11月29日,在重庆市九龙坡区,10位网友在渝北区公证处工作人员的见证下,挑战8小时内不碰智能手机、不深睡、不焦虑。最终,一位女子获胜并领走1万元现金奖励。
挑战从上午10时开始,通过网络现场直播的方式让更多人参与。公证处人员和主办方安排参与者各自坐上已经铺好的新床。他们有的看书,有的闭目养神。按照规则,参与者可以短暂进食、喝水、上厕所,紧急情况可用店内提供的老年机外联。
所有10名参与者均坚持到8小时后活动结束。根据在床时间、深睡值、焦虑值综合打分,董女士因在床时间最长、无深睡眠、焦虑值最低,获得综合最高分88.99分胜出。
据了解,董女士是一名知名金融公司的销售主管,多次获得公司销冠称号。她和丈夫工作繁忙,同时她还负责照顾两个女儿的作业和生活起居。董女士表示,尽管日常忙碌,但她喜欢提前有序安排各种事情,除工作和辅导作业需要外,几乎不会无目的地刷手机,因此对无手机状态非常适应。她认为自己越忙反而越不容易焦虑,越紧张反而越平静。
挑战过程的画面被发到网上后,有网友留言称该挑战创造了一个新名词“床修”,指有床不休息而是进行修炼:力争清醒,不沉迷碎片信息,平静放空,是当代年轻人应当追求的一种健康境界。
11月29日,在重庆市九龙坡区渝州大道,渝北区公证处公证员见证了一项公益挑战。一家商家从近百位报名网友中随机抽取了10位,邀请他们到店内进行“躺平8小时”的挑战
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