11月6日,国家卫生健康委举行新闻发布会,针对糖尿病是否会遗传以及哪些人比较容易得糖尿病的问题,北京医院主任医师郭立新做出解答。
郭立新表示,糖尿病确实和遗传有一定的关系,很多研究都显示,如果有糖尿病的家族史,或者直系亲属当中有糖尿病患者,其罹患糖尿病的风险要明显高于一般无糖尿病家族史的人群。但其实糖尿病的发生是多种因素共同作用的结果,比如1型糖尿病和2型糖尿病都有一定的遗传背景,但是2型糖尿病的遗传背景更强一点。后天的因素在糖尿病发生当中起到非常重要的作用,糖尿病的发生取决于两个最主要的因素,一个是遗传因素,一个是环境因素。遗传因素难以改变,但是可以通过改变环境因素来减少糖尿病的发生和发展。
什么是糖尿病最重要的环境因素呢?郭立新介绍,首先就是生活方式。在生活方式里,第一个要关注的是其是否肥胖,肥胖对于糖尿病,尤其是对于2型糖尿病是个非常重要的危险因素。很多研究显示,糖尿病患者和肥胖密切相关,肥胖尤其是腹型肥胖一旦出现,糖尿病患病风险将增加6-20倍。而且随着肥胖的加剧,糖尿病风险进一步升高。其次是运动,如果进行规律、合理的体育运动,保持身体的机能处于非常好的状态,或者增加体内肌肉量,减少脂肪量,将是一种非常好的预防和减少糖尿病的手段。
医生倡导避免久坐的生活方式,同时定期进行血糖筛查,这样可以减少糖尿病发生的风险。一旦出现相关的糖代谢异常,或者糖尿病前期,可以及时地进行干预,能够阻止糖尿病的进展。所以糖尿病的发生虽然有一定的遗传因素,但如果坚持正确的、合理的健康生活方式,可以很大程度上减少糖尿病的发生风险。
11月6日,国家卫生健康委举行新闻发布会,北京医院主任医师郭立新就糖尿病是否会遗传及哪些人容易得糖尿病的问题进行了详细解答。郭立新指出,糖尿病与遗传有一定关系
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