付费自习室里多少人在表演性学习逃避现实的新场所(2)

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2024-11-05 19:48:55 海报新闻

尽管付费自习室为备考青年提供了良好的学习环境，也有不少人在自习室认真学习并成功“上岸”，但对一些人而言，他们把这里当作逃避家人管控的地方，更多是在“表演性学习”。有些备考青年追求一种“人在书桌”的仪式感，实际有效学习时间很少。早上8点半来到自习室，先给水杯灌点水，把电脑、平板和手机用支架支起来，把喜欢的人偶摆在书桌上，坐下来玩一会儿，才开始学习；学个十来二十分钟，10点多了，打开手机挑选中午要吃的外卖，半个小时过去了，再学十来二十分钟，吃饭，休息，下午又这样循环往复。

大同市的小达于2022年本科毕业，一直在付费自习室备战考研。他已经考了三次，每天两点一线，跟社会开始脱节，有时候怀疑自己是不是生活在一个真实世界。自习室给他提供了一个逃避现实的环境。某“双一流”大学毕业生小李考研失败后在自习室全职备考，但学习效果并不理想。他表示，这段空窗期可能是难得的轻松时光，现在已经进入了欺骗家长、欺骗自己的状态。

受访专家认为，“表演性学习”现象反映了当前一些待业青年存在的焦虑与迷茫，他们试图通过营造一种“我正在努力”的表象来减少对未来不确定性的恐惧。这种行为是一种典型的心理防御机制，反映了待业青年们内心的焦虑与负罪感。尽管这种“表演性学习”在短期内可以为年轻人提供暂时的心理安慰，但长此以往会对他们的心理健康、社会适应能力和职业发展产生负面影响。

专家建议，青年人可以通过每日反思和记录学习进度的方式，真实了解自己的学习效果，避免在无效的“表演式学习”中浪费时间。同时，应积极寻求与家人、朋友以及专业心理咨询师的交流，通过情感支持缓解备考压力，并保持适度的社交，避免脱离现实。待业青年们还应设立可行的、阶段性的目标，根据自身实际情况确定未来发展方向，并付诸行动。无论在哪里学习，年轻人都应规律作息，保持运动，学习情绪和压力管理。

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(责任编辑：张蕾)

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