张泉灵才是再见爱人4受害者 灵魂拷问揭示真相(5)
一个人总是试图从别人身上去找到自己的价值，只会给别人带来无尽的压力，最后把对方推得更远。每个人自我价值感的获得，通常有两个合适的途径：一是改变自己的认知，二是通过实现社会价值而看到自己的个人价值。处理那些烦琐的家务也是一个人的价值所在。家庭中负责家务的那个人，可以理所当然地享受另一方在外工作的成果，这是你应得的。有了这样的认知，你就再也不会认为自己是个无用的人了。
当然，更好的方式是出去工作，在实现社会价值的过程中看到自己的个人价值，并在工作中增长知识、拓宽视野、获得智慧。工作中的你自带光芒，不需要借助别人的光芒来感受自己的存在。当一个人获得了足够的自我价值，就有了自信和安全感。这样的人，性格平和，能够接纳自己、他人及生活中所有的好与不好。这样的人是一个自洽的人，在亲密关系里，既让自己愉悦，也让别人舒服。
你认可我、欣赏我，固然很好；你没有那么爱我，也不会那么可怕，因为我一个人也可以过得很好。深陷婚姻困境中的麦琳需要这样的觉察和修行，作为普通人的你我同样需要。
(责任编辑：张蕾)
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