十月一入寒月 有3个好消息4个多注意 冬季生活指南(2)
秋菜价格开始回落。今年立秋后高温多雨，蔬菜价格一直较高，尤其是绿叶菜。但随着入冬临近，秋菜和秋果大量上市，价格逐渐下降。例如，大白菜的价格已经跌破1元一斤，喜欢囤菜和腌渍咸菜的人可以着手准备了。
家中水电暖气需要冬日维修。进入寒月后，记得及时放气和检修家中的暖气，遇到漏水或供热不理想时应及时报修。此外，还要仔细检查水电和煤气，避免使用过程中出现故障引发危险。
早晚锻炼身体要远离十字路口。十月一是传统祭祀节日，很多人会在十字路口举行祭拜活动。由于早晚天气寒凉、气压低，容易出现大雾或霜冻，能见度低且过往车辆多，因此早晚锻炼时应远离十字路口，以免发生危险。
囤越冬物资要量力而行。进入农历十月，正是秋菜和秋果大量上市的时候，适合囤储越冬物资。但要根据家庭人口数量和消耗量来囤，避免浪费。
适当进补。十月一入寒月后，是补冬的好时节，适当吃些蛋白质含量高和营养丰富的食物有助于积蓄能量，抵御寒冷。不过进补要适可而止，不要过多摄入高热量食物，以免给身体增加负担。十月一入寒月 有3个好消息4个多注意！
(责任编辑：卢其龙 CN070)
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