潘展乐回应腹肌消失增肌阶段的挑战

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2024-10-21 15:09:02 鲁中晨报

10月19日，在2024游泳世界杯上海站男子100米自由泳决赛中，潘展乐以46秒35的成绩获得银牌。意大利名将切孔以46.32秒的成绩夺得金牌。赛后，潘展乐表示这段时间的训练不是很系统，仅两周时间，今天的表现在意料之中，他感到满意。他认为竞技体育正是因为有了这些不完美，才值得挑战和期待。

有网友发现潘展乐的腹肌似乎变成了一整块，巴黎奥运会上引以为傲的六块腹肌突然消失了。实际上，这是许多顶尖运动员会经历的增肌阶段。潘展乐希望提升肌肉爆发力，从而在水中推进力更强，使转身、起跳等动作更加有力。他表示自己以前体重偏瘦，现在需要增加几公斤的肌肉。

增肌过程中需要增加热量摄入，让更多蛋白质去修复肌肉，因此很多人会出现肚子发胖的现象，这个阶段被称为“尴尬期”。

作为中国游泳领军人物，潘展乐受到很多青少年的喜爱。他认为青少年可以先学习老一辈榜样，他自己也有很多不足之处需要改进。面对全场观众的欢呼，潘展乐表示他会继续努力，不会让大家失望。

潘展乐还提到这次比赛的门票非常难抢，他发动了很多亲戚朋友才为家人抢到票，让父母和外公能来现场观看比赛。上海距离浙江很近，这次能让家人在现场观赛让他特别开心。

本次游泳世界杯上海站吸引了全球超过200位顶尖高手，其中包括19位奥运冠军。中国游泳队派出全部主力选手参赛。比赛星光璀璨，第一天的男子100米混合泳决赛就有6位奥运冠军参加，包括法国的马尔尚、意大利的切孔等。游泳运动员阳光健康的形象和过人的颜值也增加了赛事的关注度。

本站比赛节奏紧凑，只有3天时间，每天晚上决赛项目超过10项。短池比赛中运动员需要更多次转身，对技术、体力分配和节奏把控要求更高。此外，上海站也是年底短池世锦赛的达标赛事，各路选手全力以赴，提升了比赛的精彩程度。

游泳项目的普及也是比赛火爆的原因之一。大众群体中很多人都会游泳，项目普及程度高，关注度自然大。游泳比赛规则简单明了，每个单项比赛几分钟甚至几十秒就会出结果，观赛体验紧张刺激。近年来，教育部也在加大游泳普及力度，带动校园游泳运动发展，使得年轻观众成为主要观赛群体。希望未来有更多重磅游泳赛事在国内举办，满足观众的需求。

(责任编辑：张小花 TT1000)

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