饮料跟酒兑着喝可能对大脑损伤更大 混饮危害大(2)
如果身体出现以下疼痛信号，应考虑戒酒：肝脏疼痛、胃部疼痛、心脏疼痛以及肌肉关节疼痛。这些症状可能是肝脏受损、胃炎、胃溃疡、心律不齐、肌肉酸痛等问题的表现。
在不得不饮酒的情况下，可以通过以下方法减轻伤害：不要空腹饮酒，先吃一些蔬菜、肉类及酸奶等食品；小口慢喝，避免大口豪饮；饮酒后多喝水，促进酒精排出；避免掺杂不同种类的酒或饮料；酒后喝点蜂蜜水或糖水，有助于加速酒精代谢。
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