水果能够为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而,如果不注意水果中的糖分,进食过多,就可能造成糖分积累,并很快转化成脂肪,引发肥胖。
2024-05-27 14:10:15爱吃水果又怕长胖?这样吃才放心|吃出健康来重阳节,作为中国的传统节日之一,承载着登高望远、赏菊品酒等深厚文化习俗,象征着健康长寿与祈福避邪的美好愿望。金秋之际,融入自然,传承文化的同时,关注养生显得尤为重要
2024-10-11 20:46:54重阳节养生方法水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等,是公认的健康食品,但如果制成水果干并且吃太多,可能会变成老年痴呆的“帮凶”!
2024-06-20 14:26:27这样吃水果痴呆风险增4倍据丁香医生:西柚酸酸甜甜,很多人爱吃。但如果你正在吃药,同时吃西柚就可能有风险。
2024-06-27 14:23:16但凡在吃药就最好别吃这种水果