约十分之一年轻人确诊：关于成人ADHD的六大问题(3)
ADHD的另一个方面可能是无法有效切换大脑的“默认状态”和“任务状态”。“默认状态”是指当你的大脑没有特别任务时，你的思绪会游离；而“任务状态”是当你有任务需要完成时，大脑会集中精力。如果你在需要集中注意力的时候难以让大脑不再游离，那么完成任务，以及许多其他事情，自然就变得更加困难。那么，是什么导致了大脑的这些变化呢？
ADHD具有很强的遗传性。遗传性是指某人具有某个特质的可能性归因于其基因
（即你从父母那里继承的）
。证据表明，ADHD的遗传性高达80%，这与更为人熟知的遗传性特征，如身高或智力相当。
虽然某些外部环境因素也与ADHD有关，例如胎儿酒精损伤或难产，但它们主要是在子宫内发生的。证据表明，遗传是ADHD的主要原因；主要是先天，而非后天环境的影响。然而，这并不意味着存在一个特定的ADHD基因。目前，已有76种不同的基因被认为与ADHD的发展有关。这是相当复杂的情况。
不幸的是，导致ADHD的众多因素使得这种疾病难以被明确界定。ADHD的表现形式多种多样。因此，诊断标准也多种多样，ADHD可以以多种形式出现。你知道自闭症存在光谱吗？ADHD也是如此。
因此，尽管我们不能确定其根本原因，但可以肯定的是，认为只有一种ADHD类型，且所有患者都符合这一标准并能被轻易识别的观点，是错误的。
二、ADHD是儿童问题吗？
大多数人认为，ADHD是影响儿童的特定问题。但这是否准确呢？从某些角度来说，这种看法是有道理的。ADHD被归类为一种发育障碍，这意味着它在一个人的发育过程中，特别是在童年时期更为明显。
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