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刚经历分娩的妈妈
产后请做好两步保护自己!
十月怀胎,一朝分娩,旁人觉得生育是一个很寻常的事。
但对产后妈妈来说,怀孕五脏六腑被挤压,分娩身体像被撕扯、掏空,分娩的损伤需要时间来恢复。
在这段恢复的时间里,请一定要好好照顾好自己,以下三点,每个产后妈妈都要牢记:
第一:不要过早同房
无论是顺产还是剖腹产,产后6-8周都要去医院做产后检查,检查身体恢复好,恶露完全干净后再安排同房。
过早同房,很可能影响子宫内膜创面的愈合,延长恶露排出的时间,导致各种炎症。
产后要同房,一定要放下脚步,慢慢来。
第二:产后正确做好避孕
产后只要恢复了性生活,即便是在哺乳期,也应该采取避孕措施。
关于哺乳期避孕,我们要考虑的主要是不能抑制乳汁分泌、不要影响宝宝健康。
考虑到以上两点,目前比较推荐的常用适合哺乳期妈妈的避孕方法有以下几种:避孕套、短效口服避孕药、宫内节育器(节育环)、植入式避孕棒、避孕针等。
第三:严格遵守安全的生育间隔
世界卫生组织建议:女性生育间隔2年以上,请一定要严格遵守间隔时间。
特别是一胎是剖腹产的妈妈,产后避孕一定要做好,间隔太近怀二胎,真的危险重重。
只要是剖腹产,就会留下疤痕,而疤痕子宫的关键词是:子宫破裂,大出血、子宫切除、生命危险....
虽然是小概率时间,但一旦发生后果很严重,而间隔时间太短,无疑会加大这些风险。
科普完毕,希望妈妈们都能好好保护好自己!女子怀孕7个月毫不知情!
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