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明日秋分 “1肉1菜1饼1果”别忘吃，秋分养生正当时(2)

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2024-09-21 12:52:30  网易

明日秋分 “1肉1菜1饼1果”别忘吃，秋分养生正当时

再来是品尝芋头。芋头在秋季丰收，因其名谐音“余头”，象征着生活富足。芋头饼搭配藜麦，简单调味，香糯可口，寄托了对未来生活的美好祝愿。

明日秋分 “1肉1菜1饼1果”别忘吃，秋分养生正当时

还有便是吃汤团，尤其在某些地区，会制作无馅的白汤圆，放置户外以“粘雀子嘴”，既有保护庄稼的古老习俗，也承载了对丰收的期许。芝麻汤团作为经典，其香甜软糯，是秋分节令的另一重温暖记忆。

明日秋分 “1肉1菜1饼1果”别忘吃，秋分养生正当时

此外，在秋分时节，需留意气温的骤变，早晚温差增大，适时增添衣物，以防感冒，这是对自身健康的必要关怀。

秋分不仅是一个节气的转换，更是通过食物与习俗，传递着对生活的热爱与对自然规律的尊重。在这个季节，让我们跟随自然的脚步，享受每一份来自大地的馈赠，守护家人的幸福与安康。

(责任编辑：张蕾)
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