9月21日世界阿尔茨海默病日之际,人们关注到该病并非仅限于老年人,年轻人同样可能患病,且病例正趋于年轻化。成都市第四人民医院副主任医师汪子琪在9月19日的采访中指出,预防阿尔茨海默病应注重生活细节,包括均衡饮食、规律有氧运动、保持社交互动和充足睡眠,特别提醒年轻人要减少光污染暴露,即限制手机和电脑使用时间,并有效管理压力。
汪子琪分享了临床观察,表示四五十岁确诊阿尔茨海默病的病例不在少数,甚至有19岁的高中生患者,该学生初期表现为注意力分散、短期记忆丧失、学习障碍等症状,最终成绩急剧下滑。这类疾病的早期迹象如记忆力衰退、语言表达困难、执行功能障碍及性格变化等,往往容易被忽视,需对持续出现的类似状况保持警觉并及时求医。
关于患病风险因素,汪子琪列举了遗传背景、不良生活习惯、特定躯体疾病以及环境因素。特别强调了低密度脂蛋白与高脂饮食习惯对患病风险的增加作用,以及抑郁症对大脑健康的潜在损害。预防措施方面,她重申了健康生活方式的重要性,同时也针对年轻人的具体建议,强调避免过度使用电子设备以减少蓝光暴露,维护正常的生物节律,防止因此引发的睡眠障碍和心理健康问题。
9月21日是世界阿尔茨海默病日,该疾病的发病率随年龄增长而上升,但不仅限于老年人,年轻人同样可能患病,且病例正趋向年轻化
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