6个不良生活习惯让你悄悄变胖
每年9月被定为全民健康生活方式宣传月,旨在提倡“食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活向往”。在这个背景下,体重管理成为关注焦点,而健康的生活习惯扮演着至关重要的角色。首都医科大学附属北京友谊医院的营养科副主任医师丁冰杰在一次访谈中强调,除了疾病导致的肥胖及缺乏运动外,还有六个常见的不良生活习惯可能正悄悄影响人们的体重,促使体重增加。
为了促进公众健康意识,本月还特别提到了其他几个与健康生活息息相关的主题,包括“9·15”中国减盐周,分享了家庭减盐的小技巧;探讨了如何通过“吃动平衡”帮助儿童科学控制体重;以及关于饮食少油的科学知识,通过6个问答形式进行了普及。此外,全民健康生活方式日也重申了“食要三减”的具体实践方法,鼓励大众采取实际行动,迈向更健康的生活方式。
6个不良生活习惯让你悄悄变胖。
一对夫妻在杭州市富阳区第一人民医院被查出患有结直肠早癌,这一消息引起了关注。内镜中心主任江建华指出,这种“夫妻癌”的情况与双方共同的不良生活习惯密切相关
2024-05-22 10:16:53夫妻双双确诊直肠癌血栓犹如路障,阻碍血液流动,一旦随血液抵达身体各部位,便可能堵塞生命要道:引发脑梗的是脑部血栓,阻塞心血管则诱发心梗,若淤积在肺部则是肺栓塞。
2024-04-22 16:05:12血栓是怎么被“养”大的上班真的巨容易发胖,压力大,情绪不稳定,而且还经常暴饮暴食。而且久坐不运动,睡眠不足,也会容易变胖。
2024-05-11 09:41:41为什么上班后更容易变胖正常饮食、健身还胖了,可能与饮食搭配不当、健身期间过度进食等因素有关。建议注意营养均衡,也可以通过检查了解身体情况,如果存在疾病,应积极治疗。
2024-05-29 09:52:28饮食运动都正常还是变胖怎么办一次特别的旅行团活动在河南许昌的胖东来超市引起了不小的轰动。7月22日,一个由600名北京游客组成的庞大队伍,本是带着“游学”的初衷抵达许昌,却不料一踏入超市,便掀起了一场购物热潮
2024-07-27 09:25:26千人游学团到胖东来秒变购物团