哪些“病”无需过度治疗 衰老的正常表现
随着岁月的流逝，人们在体检中往往会发现，报告上的异常项目渐渐增多，从寥寥几行扩展到数页之多。然而，在医疗专业人士的眼里，这些所谓的“病症”很多时候仅是年华老去的自然映射，无须过分检查或治疗。
《生命时报》曾邀请专家，为公众解析哪些身体状况实际上是衰老的正常现象，告诫大家不必对此过度医疗。
例如，颈动脉斑块随着年龄的增长几乎成为普遍现象，多数人在30岁后开始显现，40岁后更为显著。通过调整生活习惯，有时斑块甚至能够得到逆转。心脏瓣膜功能的逐渐减退，导致的轻微反流现象，也是器官老化的一部分，若无严重心脏病理影响，一般生活护理与定期检查即可。
血压值随年龄增长而变化，高压升高而低压降低，这是心脏和血管弹性的自然减弱所致。前列腺增生、骨关节退化、肝囊肿及血管瘤等，许多看似吓人的诊断，实则是年龄增长的伴随现象，大多数情况下并不直接威胁健康，仅在影响日常生活时才需考虑治疗。
人体各器官按照各自的节奏步入衰老，如皮肤在25岁后开始显现衰老迹象，肌肉力量在30岁达到顶峰后逐渐下滑，而大脑和骨骼的衰退也在35岁后悄然开始。了解这些自然规律，有助于我们更加平和地接受身体的变化。
尽管衰老不可逆，但通过保持年轻心态、坚持适量运动、培养兴趣爱好、保证充足睡眠、远离烟酒、均衡饮食以及理性看待身体的小毛病，都能有效延缓衰老的脚步，让我们的生活更加健康、充满活力。记住，健康的目标在于拥有良好的生活质量，而非绝对无病，学会与年龄增长带来的变化和谐共处，优雅地迎接每一个明天。
菅直人退出政坛 政治环境恶化引退
气球大叔情绪价值拉满了
乒乓亚锦赛：林诗栋力挽狂澜3-2险胜伊朗名将，国乒追平比分
本轮巴以冲突爆发一周年，以军公布伤亡数据
俄国防部公布视频！俄军用“柳叶刀”巡飞弹摧毁乌军自行火炮
国庆假期国内游客总花费超7008亿元 文化游赏秋热引领消费潮
男子捉奸收情夫“赔偿”被判无罪 道德界限与法律裁决
以军称对伊朗“重大袭击迫在眉睫”，如果遇袭，伊朗如何报复性反击？
以媒：如果以色列同意不袭击伊朗某些特定目标，美国将提供补偿
印度女实习医生遭奸杀案有新进展 主犯被控，或判死刑
河南许昌一直升飞机坠落 驾驶员轻伤，尾翼撞高压线所致
沈阳国庆7天接待游客过千万 文旅市场火爆复苏
韩总统时隔13年访菲谈及南海，菲学者炒作“对抗中国”
气球大叔情绪价值拉满了
世界乒联恭喜孙颖莎积分过万 刷新历史纪录
冲突一周年，中东距离“全面战争”还有多远？
A股收盘:创业板指收涨17.25% 半导体板块领涨潮
迅速融入！河村勇辉和莫兰特尬舞，1米72能否有轮换机会？ NBA小巨人挑战之路
国乒男团淘汰伊朗 王楚钦爆冷丢分 无缝球成意外挑战
伊朗，正在作最糟糕准备
抓住任期尾巴访问非洲，拜登打的什么算盘？
远程奔袭难度不小，连锁反应难以控制，世界担心以军空袭伊朗核设施
英国还是灰溜溜走了
以色列一日内遭三方导弹袭击：胡塞武装、黎真主党及哈马斯轮番发射导弹
刀郎带热家乡资中国庆旅游 四川资中国庆借刀郎热推打卡路线
“我想要能走路，然后回家” 加沙民众回顾巴以冲突“黑暗一年
报告显示过去一年美国对以色列军援超179亿美元
以色列“定点清除”造成严重损失，中东一年之内失去数十名“指挥官”
菅直人退出政坛 政治环境恶化引退
雷军三个表情回应AI配音恶搞骂人 律师称或涉侵权
新一轮巴以冲突爆发一周年，中东担忧“全面战争”
记者走进贝鲁特南郊：闻到燃烧后的刺鼻焦煳味
乒乓亚锦赛：林诗栋力挽狂澜3-2险胜伊朗名将，国乒追平比分
以媒：法国外长重申对以色列实施武器禁运，称此举旨在“保障以色列安全”
第一批被套的新股民出现了！天量震荡，牛市还值得期待 创业板创历史单日最大涨幅
相关新闻
大奉打更人导演回应 杀青宴玩笑无需过度解读
2024-09-14 14:00:30大奉打更人导演回应外交部回应中国军舰进入日本领海 合法过航，无需过度解读
9月2日的外交部例行记者会上，针对近期的海上事件，发言人毛宁进行了回应。有记者提出，中国海军一艘军舰于上周六驶入日本领海，此外，还有一架中国侦察机被指短暂侵入日本领空
2024-09-02 23:09:19外交部回应中国军舰进入日本领海日本炒作辽宁舰训练活动 中方回应 例行训练无需过度解读
2024-09-20 07:57:05日本炒作辽宁舰训练活动新冠变异株KP.2在我国流行情况如何？张文宏：无需过度担忧
全球范围内，KP.2新冠变异株正逐渐扩散，因其在流行毒株中占比快速提升，世界卫生组织于5月3日将其归类为“需关注变异株”
2024-05-15 14:08:45新冠变异株KP.2在我国流行情况如何？张文宏：无需过度担忧朝鲜改用俄卫星传送节目 中方回应 属商业行为无需过度解读
2024-07-05 18:06:01朝鲜改用俄卫星传送节目朝鲜改用俄卫星传送节目 外交部回应 属商业行为无需过度解读
7月5日的外交部例行记者会上，有记者提出问题，提到了韩国媒体的报道内容：近期朝鲜变更了国家电视广播的对外传送途径，从原先使用的中国卫星转为俄罗斯卫星，这一变化导致韩国接收到的朝鲜电视信号质量有所下降
2024-07-05 16:41:24朝鲜改用俄卫星传送节目
