中华网 china.com

新闻

5°C的冷饮喝进38°C的胃里会怎样 胃部健康警钟？

小 大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：
2024-09-15 13:24:04  99健康网

很多人偏爱在炎炎夏日里享用冰镇饮料来消暑，但你可曾考虑过，当5°C的冷饮遇上38°C的体内环境，会给身体带来什么影响？这份即时的清凉背后，或许隐藏着对胃部健康的不利因素。接下来，让我们深入了解冷饮对胃的影响，从而更全面地认识到这一夏日习性的潜在风险。

饮用冷饮时，胃部会经历急剧的温度下降，这与胃部理想的消化温度（约37°C至38°C）相悖。这种温度突变能引起胃部血管收缩，减缓血液循环，降低胃液分泌效率，可能导致消化不良、腹部胀气等症状。此外，冷饮对胃黏膜的低温刺激易引发胃部痉挛，造成疼痛或不适，特别是对已有胃部疾病的人来说，冷饮甚至可能加重病情，如胃炎或溃疡。

冷饮同样会削弱胃的蠕动能力，延缓食物向肠道的推进过程，导致食物停留时间过长，引发消化问题和胃胀。饭后立即饮用冷饮，这种影响尤为显著。

冷饮的作用不仅限于胃部，它还会波及整个消化系统。随着冷饮进入肠道，可能导致肠道温度调节失衡，引起排便异常，严重时诱发肠胃炎症。同时，低温环境下消化酶的活性降低，影响食物有效分解和营养吸收，长期以往不利于身体健康。

冷饮还可能干扰胰腺的正常工作，影响其分泌消化酶，从而干扰营养成分的有效分解，增加胃肠负担。

为了健康享受冷饮，建议选择合适的时间饮用，比如饭前半小时或饭后一小时，避免直接冲击胃肠道。调整冷饮至接近室温再饮用，可以减轻对胃的刺激。同时，适量饮用极为重要，既能满足口感又不致损害胃肠，尤其在剧烈运动或身体疲惫时更应避免大量饮用。

在享受冷饮带来的愉悦时，我们应当意识到其潜在的健康风险，并采取适当措施，确保在享受美味的同时，维护好自身的胃肠健康。记住，平衡与适时，才是享受冷饮的正确之道。

(责任编辑：张蕾)
关闭

百万保时捷跑车街头行驶中疑自燃 当地回应：未造成人员伤亡

百万保时捷跑车街头行驶中疑自燃2024-10-08 17:20:36

李大霄：今天A股行情不太正常 市场成交量可能会是一个阶段性的顶

李大霄:今天A股行情不太正常2024-10-08 17:19:48

河南一直升机坠落 驾驶员送医救治 疑触高压线所致

河南一直升机坠落 驾驶员送医救治2024-10-08 17:19:45

以色列“定点清除”造成严重损失，中东一年之内失去数十名“指挥官”

以色列“定点清除”造成严重损失，中东一年之内失去数十名“指挥官”2024-10-08 10:03:43

CBA下一个被裁的外援出炉 场均6分后卫仅加盟43天 青岛男篮急于换血

CBA下一个被裁的外援出炉 场均6分后卫仅加盟43天2024-10-08 17:14:02

记者走进贝鲁特南郊：闻到燃烧后的刺鼻焦煳味

记者走进贝鲁特南郊：闻到燃烧后的刺鼻焦煳味2024-10-08 11:03:16

A股突遭背刺，午后考验会更大！

A股遭遇背刺2024-10-08 17:11:58

沉浸式体验《亮剑》！山东一景区打县城项目爆火

山东一景区打县城项目爆火2024-10-08 17:09:03

伊朗，正在作最糟糕准备

伊朗，正在作最糟糕准备2024-10-08 09:34:12

新一轮巴以冲突爆发一周年，中东担忧“全面战争”

新一轮巴以冲突爆发一周年，中东担忧“全面战争”2024-10-08 11:00:22

远程奔袭难度不小，连锁反应难以控制，世界担心以军空袭伊朗核设施

远程奔袭难度不小，连锁反应难以控制，世界担心以军空袭伊朗核设施2024-10-08 10:02:10

报告显示过去一年美国对以色列军援超179亿美元

报告显示过去一年美国对以色列军援超179亿美元2024-10-08 10:00:32

券商：市场或延续强势震荡上行格局，关注政策持续性与增量资金

券商：市场或延续强势震荡上行格局2024-10-08 17:19:15

以媒：法国外长重申对以色列实施武器禁运，称此举旨在“保障以色列安全”

以媒：法国外长重申对以色列实施武器禁运，称此举旨在“保障以色列安全”2024-10-08 10:08:56

山东一景区跟着团长打县城项目爆火 沉浸式体验《亮剑》！！

山东一景区跟着团长打县城项目爆火2024-10-08 17:12:44

专家称今天的行情不太正常

专家称今天的行情不太正常2024-10-08 17:17:33

闵庚勋将11月举行婚礼 前《认识的哥哥》PD成新娘

闵庚勋将11月举行婚礼2024-10-08 17:18:57

“我想要能走路，然后回家” 加沙民众回顾巴以冲突“黑暗一年

“我想要能走路，然后回家” 加沙民众回顾巴以冲突“黑暗一年2024-10-08 11:16:41

山东一景区模仿《亮剑》项目爆火 沉浸式体验引热潮

山东一景区模仿《亮剑》项目爆火2024-10-08 17:13:34

俄国防部公布视频！俄军用“柳叶刀”巡飞弹摧毁乌军自行火炮

俄国防部公布视频！俄军用“柳叶刀”巡飞弹摧毁乌军自行火炮2024-10-08 10:05:59

韩总统时隔13年访菲谈及南海，菲学者炒作“对抗中国”

韩总统时隔13年访菲谈及南海，菲学者炒作“对抗中国”2024-10-08 09:43:18

韩国男团3比1日本男团 日本男团止步亚锦赛八强

韩国男团3比1日本男团2024-10-08 17:16:13

河南一直升机坠落 驾驶员送医救治 疑触高压线所致

河南一直升机坠落 驾驶员送医救治2024-10-08 17:19:45

已安排215位我国公民撤出黎巴嫩

已安排215位我国公民撤出黎巴嫩2024-10-08 17:18:54

抓住任期尾巴访问非洲，拜登打的什么算盘？

抓住任期尾巴访问非洲，拜登打的什么算盘？2024-10-08 09:42:14

外媒：乌克兰军方称，俄军已进入乌东部重要前线城市托列茨克 战略要地告急

外媒：乌克兰军方称，俄军已进入乌东部重要前线城市托列茨克2024-10-08 17:12:00

以媒：如果以色列同意不袭击伊朗某些特定目标，美国将提供补偿

以媒：如果以色列同意不袭击伊朗某些特定目标，美国将提供补偿2024-10-08 09:45:27

百万保时捷跑车街头行驶中疑自燃 当地回应：未造成人员伤亡

百万保时捷跑车街头行驶中疑自燃2024-10-08 17:20:36

75小时1500多公里！仙居“90后”小伙骑车到北京看升国旗

小伙骑行75小时1500公里进京看升旗2024-10-08 17:13:28

李大霄：今天A股行情不太正常 市场成交量可能会是一个阶段性的顶

李大霄:今天A股行情不太正常2024-10-08 17:19:48

余额宝资金转出提示股票火爆 支付宝客服对此回应：是一个温馨提示

余额宝资金转出提示股票火爆2024-10-08 17:14:43

本轮巴以冲突爆发一周年，以军公布伤亡数据

本轮巴以冲突爆发一周年，以军公布伤亡数据2024-10-08 11:07:14

以军称对伊朗“重大袭击迫在眉睫”，如果遇袭，伊朗如何报复性反击？

以军称对伊朗“重大袭击迫在眉睫”，如果遇袭，伊朗如何报复性反击？2024-10-08 10:00:56

冲突一周年，中东距离“全面战争”还有多远？

冲突一周年，中东距离“全面战争”还有多远？2024-10-08 09:57:51

英国还是灰溜溜走了

英国还是灰溜溜走了2024-10-08 09:35:34

相关新闻

主编邮箱
网上不良信息举报电话：010-56177181
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网