中华网 china.com

新闻

5°C的冷饮喝进38°C的胃里会怎样 胃部健康警钟？

小 大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：
2024-09-15 13:24:04  99健康网

很多人偏爱在炎炎夏日里享用冰镇饮料来消暑，但你可曾考虑过，当5°C的冷饮遇上38°C的体内环境，会给身体带来什么影响？这份即时的清凉背后，或许隐藏着对胃部健康的不利因素。接下来，让我们深入了解冷饮对胃的影响，从而更全面地认识到这一夏日习性的潜在风险。

5°C的冷饮喝进38°C的胃里会怎样

饮用冷饮时，胃部会经历急剧的温度下降，这与胃部理想的消化温度（约37°C至38°C）相悖。这种温度突变能引起胃部血管收缩，减缓血液循环，降低胃液分泌效率，可能导致消化不良、腹部胀气等症状。此外，冷饮对胃黏膜的低温刺激易引发胃部痉挛，造成疼痛或不适，特别是对已有胃部疾病的人来说，冷饮甚至可能加重病情，如胃炎或溃疡。

5°C的冷饮喝进38°C的胃里会怎样 胃部健康警钟？

冷饮同样会削弱胃的蠕动能力，延缓食物向肠道的推进过程，导致食物停留时间过长，引发消化问题和胃胀。饭后立即饮用冷饮，这种影响尤为显著。

5°C的冷饮喝进38°C的胃里会怎样 胃部健康警钟？

冷饮的作用不仅限于胃部，它还会波及整个消化系统。随着冷饮进入肠道，可能导致肠道温度调节失衡，引起排便异常，严重时诱发肠胃炎症。同时，低温环境下消化酶的活性降低，影响食物有效分解和营养吸收，长期以往不利于身体健康。

冷饮还可能干扰胰腺的正常工作，影响其分泌消化酶，从而干扰营养成分的有效分解，增加胃肠负担。

为了健康享受冷饮，建议选择合适的时间饮用，比如饭前半小时或饭后一小时，避免直接冲击胃肠道。调整冷饮至接近室温再饮用，可以减轻对胃的刺激。同时，适量饮用极为重要，既能满足口感又不致损害胃肠，尤其在剧烈运动或身体疲惫时更应避免大量饮用。

在享受冷饮带来的愉悦时，我们应当意识到其潜在的健康风险，并采取适当措施，确保在享受美味的同时，维护好自身的胃肠健康。记住，平衡与适时，才是享受冷饮的正确之道。

(责任编辑：张蕾)
关闭

监管局已介入小杨哥美诚月饼事件 涉嫌虚假宣传引热议

监管局已介入小杨哥美诚月饼事件2024-09-15 13:23:59

曝国足素质太差！输球后坐飞机喝6种酒骂脏话，跟空姐显摆自己能喝 头等舱丑态引众怒

曝国足素质太差！输球后坐飞机喝6种酒骂脏话，跟空姐显摆自己能喝2024-09-15 13:23:14

正能量！王楚钦送暖心签名，小球迷激动落泪 偶像力量具象化

正能量！王楚钦送暖心签名，小球迷激动落泪2024-09-15 13:23:07

突发！乌称击落俄苏-30SM战机

突发！乌称击落俄苏-30SM战机2024-09-13 10:03:18

艺校生凌晨持刀将同学捅死 校园暴力再引热议

艺校生凌晨持刀将同学捅死2024-09-15 13:22:58

英媒：俄境内200多个军事目标在乌射程范围内

英媒：俄境内200多个军事目标在乌射程范围内2024-09-14 10:40:42

淋巴瘤盯上了越来越多的年轻人 生活方式、环境与遗传成诱因

淋巴瘤盯上了越来越多的年轻人2024-09-15 13:22:00

"你在帮助中国称霸！""你才是！"……美国两党又掐起来了

你在帮助中国称霸！你才是！……美国两党又掐起来了2024-09-14 09:29:18

新日铁高层被曝紧急赴美，还透露了"小心机"

新日铁高层被曝紧急赴美，还透露了小心机2024-09-14 09:30:22

美称将出台实质性的挺乌新计划 盟友密集磋商中

美称将出台实质性的挺乌新计划2024-09-15 13:17:01

乌军12500士兵阵亡，俄军反攻成功，普京为北约划红线

乌军12500士兵阵亡，俄军反攻成功，普京为北约划红线2024-09-14 09:47:45

王毅在圣彼得堡时，布林肯在基辅……

王毅在圣彼得堡时，布林肯在基辅……2024-09-14 09:53:49

以色列“8200部队”指挥官辞职

以色列“8200部队”指挥官辞职2024-09-14 10:30:43

舰载机飞行员如何成长为战斗员 铁血雄鹰的翱翔之路

舰载机飞行员如何成长为战斗员2024-09-15 13:21:30

王楚钦不敌19岁林诗栋，许昕驳斥“假赛”传言 国乒新星崛起

王楚钦不敌19岁林诗栋，许昕驳斥“假赛”传言2024-09-15 13:23:00

中超：北京国安客场2-2成都蓉城——下半场连追两球扳平

中超：北京国安客场2-2成都蓉城2024-09-15 13:22:08

中菲举行团长会晤，菲舰想赖在仙宾礁没门

中菲举行团长会晤，菲舰想赖在仙宾礁没门2024-09-13 09:39:58

普华永道被罚牵连2家拟IPO券商 上市进程受阻

普华永道被罚牵连2家拟IPO券商2024-09-15 13:22:04

正能量！王楚钦送暖心签名，小球迷激动落泪 偶像力量具象化

正能量！王楚钦送暖心签名，小球迷激动落泪2024-09-15 13:23:07

普京：西方直接介入俄乌冲突意味着与俄开战 俄将作出适当决定

普京：西方直接介入俄乌冲突意味着与俄开战 俄将作出适当决定2024-09-14 10:45:22

中华情中国梦"中秋文艺晚会举办：两岸艺术家共襄盛举

“中华情中国梦”中秋文艺晚会举办2024-09-15 13:02:07

天涯共此时中秋诗会亮相柏林 传统艺术引共鸣

天涯共此时中秋诗会亮相柏林2024-09-15 13:01:02

泽连斯基证实俄军在库尔斯克发起反攻：在乌方预料中

泽连斯基证实俄军在库尔斯克发起反攻：在乌方预料中2024-09-14 10:39:00

普京开始报复了

普京开始报复了2024-09-14 10:19:30

致敬库里！梅西做“晚安”庆祝动作 媒体：都是GOAT 奥运冠军 梅西复出献礼

致敬库里！梅西做“晚安”庆祝动作 媒体：都是GOAT 奥运冠军2024-09-15 13:23:02

监管局已介入小杨哥美诚月饼事件 涉嫌虚假宣传引热议

监管局已介入小杨哥美诚月饼事件2024-09-15 13:23:59

刘润南推介《雪迷宫》 全景吉林展现独特风貌

刘润南推介《雪迷宫》2024-09-15 13:21:10

晋江崩了"冲上热搜，年营收超十亿元！火速回应：请用户暂缓报错：网络故障引热议

“晋江崩了”冲上热搜，年营收超十亿元！火速回应：请用户暂缓报错2024-09-15 13:23:00

乌克兰飞行员开始在罗马尼亚接受F-16战机培训

乌克兰飞行员开始在罗马尼亚接受F-16战机培训2024-09-14 10:40:08

曝国足素质太差！输球后坐飞机喝6种酒骂脏话，跟空姐显摆自己能喝 头等舱丑态引众怒

曝国足素质太差！输球后坐飞机喝6种酒骂脏话，跟空姐显摆自己能喝2024-09-15 13:23:14

实力不再隐藏，央视突然官宣，电磁弹射和歼35，福建舰服役倒计时

实力不再隐藏，央视突然官宣，电磁弹射和歼35，福建舰服役倒计时2024-09-14 09:48:37

这就叫捉襟见肘！

这就叫捉襟见肘！2024-09-14 09:27:34

官宣：中方新型弹射型战机，在辽宁号航母上起飞

官宣：中方新型弹射型战机，在辽宁号航母上起飞2024-09-14 09:26:51

梅德韦杰夫警告：俄或动用核武器，耐心并非无限

梅德韦杰夫警告：俄或动用核武器2024-09-15 13:09:04

特朗普VS哈里斯，当“草台班子”遭遇“厚脸皮”……

特朗普VS哈里斯，当“草台班子”遭遇“厚脸皮”……2024-09-13 09:55:51

相关新闻

主编邮箱
网上不良信息举报电话：010-56177181
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网