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突发心梗的人常有的6个习惯 警惕职场健康危机

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2024-09-09 16:27:52  笑妈养生分享

突发心梗的人常有的6个习惯

"心源性猝死"常骤然发生在办公环境中，多因长期熬夜、缺乏休息致健康恶化。心梗可突袭无预警，急性发作时，一小时内患者将逐渐失去知觉。夏季为心梗频发期，剧烈运动、出汗多却补水不足致血液粘稠，心脏负担加剧，易于引发心梗。此季贪凉，如过度食用冷饮、频繁使用空调及洗冷水澡，可刺激冠状动脉痉挛，血管收缩影响心肌供血，增加心梗风险。

心梗前的预警信号需留意： - 胸痛与气短可能预示心梗，这些症状或偶发，间隔数日乃至数月，非持续性。 - 胸部剧痛，尤其是左胸区域突发绞痛，伴恶心、呕吐及大汗，为紧急信号。 - 已确诊心绞痛者若近期内症状加剧、持续时间延长、疼痛范围扩大，且常用药效减弱，应及时复查。 - 健康人群若突发胸闷、心慌、气短及乏力，且症状渐重，也应警觉心梗可能。 - 心梗表现多样，如上腹痛、牙痛、左肩及背部放射痛等非典型症状，易被忽视。无明显诱因下出现此类痛感，需考虑心梗。

心脏病发时，胸痛可持续超过15分钟，痛感加剧应及时就医。即便症状不连贯或偶尔出现，同样不容忽视。无论胸痛模式如何，均应给予足够重视。突发心梗的人常有的6个习惯！

(责任编辑：卢其龙 CN070)
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