内脏脂肪的危害主要有加重心脏负担、影响代谢、诱发疾病等。
1、加重心脏负担:如果内脏脂肪较多,内脏脂肪沉积在腹腔器官周围,可能会对心脏组织造成压迫,导致心脏收缩和舒张能力下降,加重心脏负担。
2、影响代谢:内脏脂肪较多时可能会分泌出脂肪因子和炎症因子,对身体代谢造成影响,同时还可能会影响身体其他激素分泌,比如影响胰岛素的敏感性,导致胰岛素抵抗。
3、诱发疾病:内脏脂肪过多可能会诱发各种心脑血管疾病,比如高血压、高血脂、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等,同时还可能会增加慢性肾脏疾病、呼吸系统疾病等疾病的风险。
如果有内脏脂肪较高的情况出现,需要及时就医检查,进行综合诊断治疗,避免病症加重,影响个人身体恢复。平时还需适当控制饮食,避免暴饮暴食或一次性进食过多,同时还可以进行体育运动,促进身体新陈代谢。
有些人外表看起来体重适中,四肢修长,但腹部却显得突出,体检时还发现有脂肪肝的问题。这背后的原因在于内脏脂肪的积累,它深藏于腹腔内部,围绕着脏器,对器官起着支撑和保护作用
2024-05-09 07:47:10内脏脂肪有多难减脂肪是通过呼吸排出体外的,同时也可以通过消化系统、泌尿系统等其他途径排出。
2024-07-15 14:09:45原来脂肪是靠呼吸排出的吸烟对健康的负面影响深远,它是心脑血管疾病的重要诱因,并对慢性非传染性疾病的发病起到推波助澜的作用。二手烟同样对公众健康构成严重威胁
2024-05-31 16:59:30电子烟的危害无异于传统烟草