全红婵,这位17岁的中国跳水新星,在东京和巴黎两届奥运会上共摘得3枚金牌,她的非凡成就引发了人们对她训练方法及其成功经验的兴趣。
故事始于2007年,全红婵在广东省湛江市的一个小村庄出生。7岁时,她在学校的操场上玩耍时,被湛江市体育运动学校的跳水教练陈华明发掘,认为她具备跳水的天赋。于是,年幼的全红婵开始了正规的跳水训练,并正式成为该校学生。
几年的系统学习后,11岁的全红婵进入了广东省跳水队,在教练何威仪的悉心指导下,她刻苦训练,专注提升。次年,12岁的她在省青少年跳水锦标赛上大放异彩,一举夺得5项冠军,展示了惊人的潜力。
2020年,13岁的全红婵在全国跳水冠军赛上的出色表现——以437.75分夺冠,使她脱颖而出,顺利入选国家队。随后,在一系列的奥运选拔赛中,她凭借连续夺冠和高积分,赢得了东京奥运会的入场券。
东京奥运会上,全红婵以总分466.2分,其中有三项跳水动作得到满分的表现,刷新世界纪录并夺金,震惊世界。此后,她与队友陈芋汐搭档,后者经验丰富,两人迅速建立起良好的默契,共同进步。
2023年杭州亚运会上,这对黄金搭档再次闪耀,以总分375.30分的巨大优势赢得女子双人10米跳台冠军,为中国队赢得首金。她们在领奖台上洋溢着胜利的喜悦,这份荣耀是她们日常默契训练的最好证明,也展现了她们超越对手的实力。
全红婵的故事是天分与不懈努力的结合,她的每一次跳跃不仅是对自己极限的挑战,也是对梦想的执着追求。在陈芋汐的助力下,全红婵的成长轨迹更加坚实,她们的合作成为了跳水界的一段佳话。
全红婵给自己的跳水动作打8.5分,主持人:那1.5分差在哪里?全妹:我有1.5语(一点无语)。
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