内收肌断了是什么概念 举重名将石智勇赛场伤痛启示录
内收肌断了是什么概念
8月9日的巴黎奥运会举重赛场上，中国举重选手石智勇在男子73公斤级的较量中遭遇挫折，三次挺举未成功，最终未能站上领奖台。面对镜头，石智勇情绪激动，含泪致歉：“病痛的折磨超出了我的承受，我已竭尽全力，但结果不尽人意，我对不起大家……最后一次尝试时，我听到了内收肌断裂的声音。”
内收肌是指一组包含五块肌肉的群体，负责大腿的内收动作及在转身时维持骨盆的稳定。根据浙江省中山医院康复医学一科的蔡运火主治医师解释，这些肌肉在突发的转向运动中，因需快速内收以抵抗外力，易遭受损伤。举重项目中，要求运动员瞬间爆发出巨大能量，双腿在杠铃的重压下强行分开，这种高强度对抗极易引发内收肌的严重撕裂。
石智勇的职业生涯充满了与伤病的斗争，从里约奥运的初次亮相，至东京奥运的巅峰状态，直至带着伤痛重返巴黎赛场。此次备战巴黎奥运会，他更是深受腰伤影响。蔡运火指出，举重时腰部承担着传递上身重量至下肢的重任，长期承受高压，腰椎损伤风险极高，举重运动员因此常面临腰肌损伤、撕裂乃至腰椎间盘突出的问题。
举重作为重量训练的一种，也被众多健身爱好者纳入日常锻炼。适量的重量训练有益于增强肌肉、减脂塑形，并能有效预防慢性疾病。中老年人参与其中，还能增强骨密度、保持肌肉量，抵御少肌症和骨质疏松。然而，对于健身新手而言，安全至关重要。开始前应获取专业的指导，做好充分热身，熟悉器材，避免过大的训练强度，以免不适当的“撸铁”导致意外伤害。
男子编造涉路虎司机逆行事件谣言 网络谣言再起波澜
马刺队的名言：顺境跑车逆境佛，绝境妖刀斩群魔 —— 揭秘GDP不朽传奇
定了！9月即将迎来第一次油价调整
定了！9月即将迎来第一次油价调整
乌克兰国防部长解释：空军司令解职与F-16坠机事件无关，这是两码事
美军这个传统，不但坑了乌克兰，还坑了自己……
美国民主党副总统候选人车队遇车祸
勇士穆迪休赛期坚持练球，接球投篮出手快了不少！
抗议乌克兰支持“恐怖主义”，非洲一国民众举行示威
曾被怀疑为俄罗斯间谍白鲸神秘死亡 专家揭秘真实死因
幼儿园开学家长宣誓不给老师甩脸子 教育新风引热议
陕西和重庆开始组cp了
访问蒙古国前，普京点出了俄乌冲突的“主要原因”
过于依赖国防承包商，难以保证战时安全性，乌军F-16坠毁暴露美军大漏洞
马刺队的名言：顺境跑车逆境佛，绝境妖刀斩群魔 —— 揭秘GDP不朽传奇
美国大兵在土耳其遭群殴
全红婵偷拍王楚钦睡觉 调皮记录国乒日常乐事
拜登批评内塔尼亚胡“做得不够”，CNN：以色列正处于重大转折点边缘
台军自制潜艇首舰“海鲲”结案时间延后4年，配套鱼雷也延后
恶臭无比，以色列警察对抗议者用上了对付巴勒斯坦人的“臭鼬水”
曾被说成是“俄罗斯间谍”的鲸鱼，死了
小学教室用冰块降温 长沙冰块预订电话被家长打爆了
美媒曝：以色列发生大规模抗议活动，“70万人参与”，内塔尼亚胡表示担忧
男子编造涉路虎司机逆行事件谣言 网络谣言再起波澜
以色列突然派人访问俄罗斯
停火谈判陷入混乱，政府高层激烈交锋，数十万人游行冲击以色列
迪丽热巴手背上的青筋 斯哈斯哈
男子租的法拉利被喷漆写渣男
马航调整航班打乱国庆出游计划
幼儿园组织家长宣誓不给老师甩脸子 共建和谐家校关系
国际锐评｜美西方为菲律宾站台背后有哪些小九九？
幼儿园家长宣誓“不给老师甩脸子”
外界猜测：空袭俄罗斯，乌军动用了什么无人机？
更多证据来了! 菲律宾撞击我海警船现场态势图
“唯一能结束俄乌冲突的国家”？波兰外长竟这样强扯中国…
相关新闻
石智勇采访流泪：内收肌可能断了，考虑退役
北京时间9日凌晨，巴黎奥运会举重男子73公斤级比赛落幕，第三次出战奥运会的老将石智勇因三次挺举失败，错失卫冕机会。
2024-08-09 09:45:06石智勇采访流泪:内收肌可能断了石智勇采访流泪：内收肌可能断了，奥运奖牌梦碎
巴黎奥运会的举重赛事中，经验丰富的老将石智勇参与了男子73公斤级的比拼，这是他的第三次奥运征程。在抓举环节，他表现出色，以165公斤的成绩占据了首位
2024-08-09 07:40:38石智勇采访流泪：内收肌可能断了石智勇赛后流泪：内收肌可能断了 奥运老将憾失奖牌
在巴黎奥运会的举重赛场上，男子73公斤级的较量于8日晚激烈展开。经验丰富的老将石智勇，这是他第三次踏上奥运征程。在抓举环节，他表现出色，以165公斤的成绩位居榜首，为争夺奖牌奠定了坚实基础
2024-08-09 07:56:16石智勇赛后流泪：内收肌可能断了石智勇说内收肌可能断了 奥运奖牌梦碎泪洒赛场
石智勇在巴黎奥运会举重赛场上的表现牵动人心。8日晚，这位经验丰富的老将参与了男子73公斤级的角逐，这是他的第三次奥运征程。在抓举环节，石智勇凭借165公斤的优异成绩位列第一，展现出强劲实力
2024-08-09 07:57:35石智勇说内收肌可能断了石智勇说第3把内收肌可能断了 奥运奖牌梦碎泪洒赛场
石智勇在巴黎奥运会举重赛场上的表现牵动人心。8日晚，这位经验丰富的老将参与了男子73公斤级的角逐，这是他的第三次奥运征程。在抓举环节，石智勇凭借165公斤的优异成绩位列第一，展现出强劲实力
2024-08-09 13:13:16石智勇说第3把内收肌可能断了医生详解石智勇肌肉损伤 挺举过程或引内收肌断裂！
2024-08-09 12:13:32医生详解石智勇肌肉损伤
