应对高温天气，牢记“三多两少” 防暑指南来了
应对高温天气，牢记“三多两少”
炎炎夏日，要学会好好保护自己，保护家人，尤其是户外作业的工人。我们专为大家支了招：
一、多通风：保持周围环境自然通风，人不要在空调环境中待的时间过长，定时打开窗户，让室外新鲜空气流进来。
二、多喝水：不能等口渴了再喝，尤其出汗多时，要喝一点淡盐水。
三、多休息：注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。
四、少外出：避免在10至16时这一气温最高时段外出，如必须外出，做好防护措施，切忌长时间暴露在太阳下。
五、少耽误：一旦出现头晕、恶心、胸闷等中暑早期症状，应立即休息，并喝凉水降温，病情严重的立即到医院治疗。
应对高温天气，牢记“三多两少”。
(责任编辑：卢其龙 CN070)
关闭
又降了，保险也将进入“2”时代？预定利率2.75%产品上线
又降了，保险也将进入“2”时代？2024-07-05 10:22:00
孙海洋称孙卓高考成绩超预期 有望录入985、211高校
孙海洋称孙卓高考成绩超预期2024-07-05 10:21:35
转变！曼联5000万欧预算，1亿欧锁定三线核心，半价签下欧洲金童
转变！曼联5000万欧预算，1亿欧锁定三线核心，半价签下欧洲金童2024-07-05 10:21:21
专家建议空调费平台司机乘客共担
专家建议空调费平台司机乘客共担2024-07-05 10:07:55
日本首次公开国产高超滑翔导弹技术测试视频
日本首次公开国产高超滑翔导弹技术测试视频2024-07-05 09:48:37
“中国煽动世界大战”？台下忍不了了
“中国煽动世界大战”？台下忍不了了2024-07-05 09:40:38
AIM120+54=AIM174？美海军“空射标6”型号曝光
AIM120+54=AIM174？美海军“空射标6”型号曝光2024-07-05 09:47:59
特朗普多次称若当选就在一天内结束俄乌冲突，普京：俄方认真对待他的言论
特朗普多次称若当选就在一天内结束俄乌冲突，普京：俄方认真对待他的言论2024-07-05 10:09:40
一觉醒来，英国大变天了
一觉醒来，英国大变天了2024-07-05 09:34:17
网红夫妻拍女儿被困车中视频 为流量置女儿安危不顾引众怒
网红夫妻拍女儿被困车中视频2024-07-05 10:08:21
孙海洋称孙卓高考成绩超预期 有望录入985、211高校
孙海洋称孙卓高考成绩超预期2024-07-05 10:21:35
涉华为，五角大楼承认了
涉华为，五角大楼承认了2024-07-05 09:39:52
以色列宣布没收约12平方公里巴勒斯坦土地 系30余年来最大规模
以色列宣布没收约12平方公里巴勒斯坦土地 系30余年来最大规模2024-07-05 10:10:20
马斯克“爽约”，在印度30亿美元投资计划搁浅 印度制造梦遇阻
马斯克“爽约”，在印度30亿美元投资计划搁浅2024-07-05 10:20:54
玉米提前吹响“冲锋号”，扶摇直上！
玉米提前吹响“冲锋号” 扶摇直上！2024-07-05 10:12:37
菲军方：美国中程导弹发射系统将撤出
菲军方：美国中程导弹发射系统将撤出2024-07-05 09:45:53
大量配备隐形战机，不断升级冲绳兵力，驻日美军战斗机为什么将全面更新？
大量配备隐形战机，不断升级冲绳兵力，驻日美军战斗机为什么将全面更新？2024-07-05 10:06:25
“乌克兰将被告知：因腐败严重，现在不适合加入北约”
“乌克兰将被告知：因腐败严重，现在不适合加入北约”2024-07-04 10:12:33
李玟曾说希望中国音乐走向全世界 梦想照进现实
李玟曾说希望中国音乐走向全世界2024-07-05 10:20:01
驻日美军要“鸟枪换炮”，只是有个问题无解……
驻日美军要“鸟枪换炮”，只是有个问题无解……2024-07-05 09:38:51
转变！曼联5000万欧预算，1亿欧锁定三线核心，半价签下欧洲金童
转变！曼联5000万欧预算，1亿欧锁定三线核心，半价签下欧洲金童2024-07-05 10:21:21
谢霆锋《十月围城》靠吃止痛药拍完打戏
谢霆锋靠吃止痛药拍完打戏2024-07-05 10:11:45
飞机延误可领补助？女子被骗123456元
飞机延误可领补助？女子被骗123456元2024-07-05 10:10:57
外媒：菲军方称，为美菲联演部署在菲的一套美国中程导弹发射系统将从菲撤出
外媒：菲军方称，为美菲联演部署在菲的一套美国中程导弹发射系统将从菲撤出2024-07-05 10:07:28
又降了，保险也将进入“2”时代？预定利率2.75%产品上线
又降了，保险也将进入“2”时代？2024-07-05 10:22:00
俄国防部：俄军打击乌克兰中部空军基地，摧毁一架米格-29战机
俄国防部：俄军打击乌克兰中部空军基地，摧毁一架米格-29战机2024-07-05 10:06:58
分歧明显！以军将领支持加沙地带停火，内塔尼亚胡立即反击：这不可能
分歧明显！以军将领支持加沙地带停火，内塔尼亚胡立即反击：这不可能2024-07-04 10:17:45
卫生院职工给多人注射假宫颈癌疫苗 用生理盐水冒充警方已立案
卫生院职工给多人注射假宫颈癌疫苗,多人接种生理盐水冒充的HPV疫苗2024-07-05 10:10:36
中菲新一轮南海磋商“缓和”局势
中菲新一轮南海磋商“缓和”局势2024-07-04 10:13:45
媒体调查统计称，仅4成男性为结婚买房，年轻人买房平均动用2.6个“钱包”
媒体调查统计称，仅4成男性为结婚买房，年轻人买房平均动用2.6个“钱包”2024-07-05 10:07:06
拜登危矣？迪士尼继承人等一众“金主”施压：不退选就不给钱
拜登危矣？迪士尼继承人等一众“金主”施压：不退选就不给钱2024-07-05 10:21:13
双色球头奖开2注1000万 这2地包揽
双色球头奖开2注1000万 这2地包揽2024-07-05 10:09:02
菲军方竟向中方索偿745万元，我外交部：菲方应为其侵权行径承担后果
菲军方竟向中方索偿745万元，我外交部：菲方应为其侵权行径承担后果2024-07-05 09:50:04
女子被骗求助“黑客” 民警帮止损 警惕网络新骗术
女子被骗求助“黑客” 民警帮止损2024-07-05 10:10:14
媒体：欧洲杯球场闹剧暴露安全漏洞
媒体：欧洲杯球场闹剧暴露安全漏洞2024-07-05 10:20:47
相关新闻
山东发布防范高温天气紧急通知 全省联动应对极端高温
山东省气象台预计，6月10日至14日期间，省内内陆区域将迎来37至39摄氏度的高温天气，部分地区的气温甚至会超过40摄氏度；沿海地带则将经历30至35摄氏度的高温
2024-06-11 10:37:44山东发布防范高温天气紧急通知高温天气来袭，希腊宣布将关闭雅典卫城 应对40℃极端高温
当地时间6月12日，希腊文化部宣布，由于温度过高，雅典卫城将于当日中午关闭。根据气象预报显示，当天包括雅典在内的希腊部分地区气温将高达40摄氏度左右。雅典市政府要求全市小学和幼儿园停课
2024-06-12 16:16:43高温天气来袭印度法院敦促宣布紧急状态应对高温 数百人死于极端天气
2024-06-01 21:54:58印度法院敦促宣布紧急状态应对高温高考期间华北高温南方强降雨 南北考生应对极端天气挑战
今年高考与端午假期重叠，根据中国气象局的预报，6月7日至10日高考期间，华北地区将迎来超过40℃的高温天气，而南方则会遭遇强降雨
2024-06-05 16:58:36高考期间华北高温南方强降雨高考期间 华北高温、南方强降雨 考生需应对极端天气挑战
随着2024年高考即将于6月7日启幕，全国各地考生正蓄势待发，准备在这场重要的人生考验中一展锋芒
2024-06-05 17:26:01高考期间全国11省区市将有高温 多地发布预警应对极端天气
今日，全国多地遭遇复杂多变的天气状况，中央气象台连续发布了五项预警信息，提醒公众注意防范。预警涉及高温、强对流以及大暴雨等多种天气现象
2024-06-11 08:38:10全国11省区市将有高温
