夏天这样做心脏容易崩溃 贪凉过度当心危机
夏季，随着气温的攀升，我们的健康迎来诸多挑战。心脏疾病在这一季节变得尤为敏感，过度贪凉可能导致心脏“崩溃”。吃冰淇淋、喝冷饮虽能迅速降温，但易刺激肠胃，促使血管收缩，血压上升，可能诱发心脑血管问题。洗冷水澡在炎热天气里看似舒爽，实则可能对血管造成剧烈刺激，特别是中老年人及心血管疾病患者，应避免此举，选择38℃至40℃的温水沐浴更为安全。空调使用不当也是隐患，室内外温差过大可引发血管痉挛，增加心梗风险，建议室温设定在26℃并避免直吹。
与此同时，夏季食品安全不容忽视。剩饭剩菜若保存不当，可能引发食物中毒，特别是绿叶蔬菜、海鲜、银耳蘑菇及淀粉类食物，更需警惕其变质产生的亚硝酸盐和其他有害物质。新鲜制作、少量多次是夏季餐饮的明智之选。
此外，未经清洁的空调可能成为呼吸系统疾病的帮凶。积累的灰尘与微生物随风扩散，可能引起呼吸道感染乃至肺炎。定期清洁空调，特别是使用前的彻底清理，对维护家庭成员的呼吸健康至关重要。
对于痛风患者，夏日的啤酒加海鲜组合无疑是诱人的陷阱。高嘌呤的海鲜搭配酒精，不仅抑制尿酸排出，还可能加剧尿酸浓度，诱发痛风发作。因此，了解个人体质，合理安排饮食，对维护夏日健康同样重要。简而言之，夏季保健需注意适度避暑、食品安全、空调卫生及合理膳食，以安然度夏。
父亲被害17年后男子追究母亲遗弃罪 亲情与法律的纠葛
中国U17男篮惨败美国队84分 创美国队史得分新高
2024选秀大会总结湖人篇: 这一次湖人并没有重蹈去年的覆辙? ——克内赫特成意外之喜
“买家秀”！塞尔维亚首次公开展示红旗-17AE防空系统
菲律宾，又传来一个坏消息
克莱13年勇士生涯封神时刻：2016年西决G6佛光普照 ——勇士传奇谢幕新篇章
“宁愿死也不参军！”以色列极端正统派上街抗议征兵
中企承建的瓦努阿图新总统府正式移交，外交部回应
记者: 拜仁有意雷恩19岁边锋杜埃, 许多顶级俱乐部都对他感兴趣 转会市场竞争激烈
大选辩论后，拜登陷入“劝退”漩涡！美媒刊文：“他已不是4年前的他了”
泽连斯基称不排除与俄“迂回”谈判，乌媒：谈判态度发生“180度大转弯”！
法国“屏住呼吸”举行议会选举！美媒：此次选举可能“撼动欧盟与北约”
中国U17男篮惨败美国队84分 创美国队史得分新高
限制北约收集情报，威胁击落美无人机！俄军考虑在黑海设立禁飞区
新西兰被袭中国留学生发声 勇敢少年细述惊魂时刻
欧洲杯前瞻：罗马尼亚VS荷兰 “干玫瑰”惊艳还是“郁金香”迷人——对决看点解析
六千万欧！曼联正式锁定天才中卫，五年高薪送上，滕哈格笑了 后防新基石诞生
罗晋杨子姗大赞泉州风景好人情味足 剧组掀荧屏泉州热
炒作所谓“间谍”风险，白宫欲对中国起重机加税，美港口群起反对！
匈牙利接任欧盟轮值主席国前夕，欧尔班发文：欧盟领导层想与俄开战
泰山队外援泽卡伤势已经恢复 7月20日抵济南助球队冲冠
以色列在加沙试点逐渐取代哈马斯，被哈马斯武力挫败
卫星影像显示山东舰抵菲附近海域，外媒猜测有“威慑”之意？军事专家解读
印尼羽协公布张志杰抢救细节 3小时心脏按压，家属质疑救援迟缓
饭店为抗洪人员准备免费盒饭 爱心守“胃”，共抗洪灾
邮报：曼联和拜仁就德利赫特在谈判，价值4200万镑 附加条款 夏窗防线强援？
美媒炒作：盟友不是信不过拜登，质疑声太多恐“便宜”了中俄
中国一个“管理条例”，又让西方破了大防
党内盟友涌向媒体，千方百计转移话题，拜登开展危机公关救选情！
父亲被害17年后男子追究母亲遗弃罪 亲情与法律的纠葛
国会请愿网站一度瘫痪！80万韩国网民要求“弹劾尹锡悦”
美国究竟有多少核弹头？最新数据
2024选秀大会总结湖人篇: 这一次湖人并没有重蹈去年的覆辙? ——克内赫特成意外之喜
杨玉宝直击伊朗大选现场：候选人的竞选口号说明了一切 民众热情与政策延续的博弈
克莱勇士生涯场均19.6分3.5板2.3助0.9断 三分命中数历史第六 加盟独行侠新篇章
相关新闻
夏季养心等于养命！你每天都在做的5件事，可能会使心脏崩溃
夏季天气炎热，你每天都在做的5件事，喝水、吹空调、运动、洗澡、睡觉，方法不对可能会让你的心脏崩溃。
2024-05-31 10:05:48夏季养心等于养命心脏好不好看脸就知道？这4种面相可能是心脏在求救
俗话说“相由心生”，当心脏出问题时，脸上可能会出现一些信号：睑黄瘤、面色青紫、耳垂褶皱、鼻梁横纹。
2024-04-30 09:52:06这4种面相可能是心脏在求救商品粮充当种子售卖？这样做违法！
正值春耕时节，一些不法分子动起了歪心思。近日，江苏扬州宝应县人民检察院就将一名“以粮代种”、坑害农民的女子送上了被告席。
2024-03-18 14:06:33女子把12万斤商品粮当种子卖给农户美国演员称美国是濒临崩溃的帝国 美国正在走向崩溃
北斗融媒对外宣布，其部分网站内容通过合法授权方式转载自其他网站。
2024-06-07 13:56:11美国演员称美国是濒临崩溃的帝国警惕心脏的求救信号 识别与应对
2024-04-24 06:08:10警惕心脏的求救信号夏天该如何应对汗疱疹？
夏季汗疱疹通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式治疗。
2024-06-03 10:18:45夏天如何应对汗疱疹
