中华网 china.com

新闻

周鸿祎张朝阳相约夜跑 互联网大佬的运动哲学

关键词:
2024-06-09 21:43:55  新浪财经

6月9日下午6时,张朝阳与周鸿祎相约奥林匹克森林公园进行跑步热身。跑步过程中,张朝阳向周鸿祎传授呼吸技巧:“吸气三次,呼气三次,与步伐协调一致。”张朝阳指出,周鸿祎跑步时的急切态度反映出他的性格,起步过快,忽略了“先慢后快”的原则。

对此,周鸿祎颇有感触,自嘲年纪大了,跑步时先是膝盖不适,随后脚踝也感到疼痛。张朝阳解释道,这些反应在跑步新手中很常见,并再次强调正确呼吸对于跑步的重要性,它如同为腿部“加油”。他坚持认为,享受跑步的过程,追求舒适感应当放在首位。

途中,周鸿祎对张朝阳的轻松姿态表示赞叹。而张朝阳则像一位经验丰富的体育教练,边跑边继续给出建议:“每次迈步配合一次吸气”,“落地动作要轻柔”,“集中注意力感受脚下的动作”。

(责任编辑:张蕾)
关闭

陕师大通报教师疑骚扰女生:暂停工作

陕师大通报教师疑骚扰女生:暂停工作2024-07-25 10:08:49

地铁女员工暴雨天搬防洪沙袋获好评 坚守岗位,守护乘客安全出行

地铁女员工暴雨天搬防洪沙袋获好评2024-07-25 10:08:17

《长相思2》相柳舍命救涂山璟 真爱背后的牺牲与救赎

《长相思2》相柳舍命救涂山璟2024-07-25 10:07:57

五大战区总兵力有多少人?揭秘各战区独特实力与装备

五大战区总兵力有多少人2024-07-25 10:03:01

俄乌冲突后首次访华!乌克兰外长库列巴抵达中国

俄乌冲突后首次访华!乌克兰外长库列巴抵达中国2024-07-24 09:59:10

严重事故不断!造船厂为什么总让印度海军“受伤”?

严重事故不断!造船厂为什么总让印度海军“受伤”?2024-07-25 10:06:09

意难平!波普:湖人季后赛应该赢 掘金每场都落后缺乏冲劲 湖人遭掘金逆袭反思

意难平!波普:湖人季后赛应该赢 掘金每场都落后缺乏冲劲2024-07-25 10:03:24

未来重点部署在亚太!美海军导弹“上岸”强化反导能力

未来重点部署在亚太!美海军导弹“上岸”强化反导能力2024-07-24 10:07:08

同中方举行实质会谈,与俄方形成罕见呼应,乌克兰外长在华释放重要信号!

同中方举行实质会谈,与俄方形成罕见呼应,乌克兰外长在华释放重要信号!2024-07-25 09:49:53

云南城投原董事长被查5年为何再被查 涉嫌重大职务犯罪漏罪

云南城投原董事长被查5年为何再被查2024-07-25 10:04:13

《长相思2》相柳舍命救涂山璟 真爱背后的牺牲与救赎

《长相思2》相柳舍命救涂山璟2024-07-25 10:07:57

外媒:意大利等八国外长发表联合声明,敦促欧盟重新修订其对叙利亚政策

外媒:意大利等八国外长发表联合声明,敦促欧盟重新修订其对叙利亚政策2024-07-24 10:04:14

盯着美国大选,德外交部成立“危机小组”!

盯着美国大选,德外交部成立“危机小组”!2024-07-25 09:54:02

台军首次展示新型“陶”式……的发射筒,仍然没有导弹

台军首次展示新型“陶”式……的发射筒,仍然没有导弹2024-07-25 09:37:14

不只是冲绳,日本警察厅:35年来,驻日美军人员涉性侵案达166起

不只是冲绳,日本警察厅:35年来,驻日美军人员涉性侵案达166起2024-07-24 09:52:50

三姐弟坐车过漫水桥被冲走溺亡 家庭悲剧引安全警示

三姐弟坐车过漫水桥被冲走溺亡2024-07-25 10:06:58

曝闲鱼存在暗号色情交易 二手平台隐秘角落引关注

曝闲鱼存在暗号色情交易2024-07-25 10:05:19

美国防部发布《2024年北极战略》 欲强化在北极地区的存在

美国防部发布《2024年北极战略》 欲强化在北极地区的存在2024-07-25 09:54:47

中国成功斡旋!巴勒斯坦各派签署《北京宣言》,14个派别实现历史性和解

中国成功斡旋!巴勒斯坦各派签署《北京宣言》,14个派别实现历史性和解2024-07-24 09:55:21

中方建议核武器国家“互不首先使用核武器”

中方建议核武器国家“互不首先使用核武器”2024-07-24 10:04:56

地铁女员工暴雨天搬防洪沙袋获好评 坚守岗位,守护乘客安全出行

地铁女员工暴雨天搬防洪沙袋获好评2024-07-25 10:08:17

以色列总理在美国国会发表讲话 称将继续军事行动

以色列总理在美国国会发表讲话 称将继续军事行动2024-07-25 10:00:23

欧盟外长会争吵“是否惩罚匈牙利”,匈外长回应:充满谎言和罔顾事实的攻击

欧盟外长会争吵“是否惩罚匈牙利”,匈外长回应:充满谎言和罔顾事实的攻击2024-07-24 10:03:19

今日中伏不一般:1不去、2要忌、吃3样,安然度夏有妙招

今日中伏不一般:1不去、2要忌、吃3样2024-07-25 10:05:47

台风“格美”逼近,“汉光”提前“收兵”

台风“格美”逼近,“汉光”提前“收兵”2024-07-25 09:38:15

巨型台风格美登陆我国,会不会出现极端特大暴雨 台湾、福建严阵以待

巨型台风格美登陆我国,会不会出现极端特大暴雨2024-07-25 10:04:54

英国陆军参谋长声称:英军还有3年备战时间,以应对中俄伊等国

英国陆军参谋长声称:英军还有3年备战时间,以应对中俄伊等国2024-07-25 09:42:49

军事行动引发不满,国会演讲多人缺席,内塔尼亚胡访美遭冷遇!

军事行动引发不满,国会演讲多人缺席,内塔尼亚胡访美遭冷遇!2024-07-25 09:44:38

陕师大通报教师疑骚扰女生:暂停工作

陕师大通报教师疑骚扰女生:暂停工作2024-07-25 10:08:49

中国体育代表团辟谣自带空调床垫 确保运动员舒适备战

中国体育代表团辟谣自带空调床垫2024-07-25 10:06:10

开问界M9自驾游网友反呛质疑 刹车失灵还是地面湿滑?

开问界M9自驾游网友反呛质疑2024-07-25 10:07:40

奥运中国代表团辟谣自带空调床垫 确保运动员舒适备战

奥运中国代表团辟谣自带空调床垫2024-07-25 10:04:23

为何谢钦认为中国买俄油是占便宜 俄油折扣背后的算盘

为何谢钦认为中国买俄油是占便宜2024-07-25 10:07:29

国有银行下调存款利率意味着什么 贷款成本或将降低

国有银行下调存款利率意味着什么2024-07-25 10:02:53

外国友人向世界讲述中国故事 匠心传递文化情

外国友人向世界讲述中国故事2024-07-25 10:04:44

相关新闻