各地“花式”解压活动助力考生轻装上阵
2024年高考定于6月7日启幕,全国范围内共有1342万考生报名,相较于去年增长了51万人。
随着高考日益临近,全国各地的学校纷纷举办多样化的活动,旨在帮助考生缓解压力,以饱满的精神状态迎接考试。例如,四川南充白塔中学组织了一场名为“畅游心海”的游戏减压活动,学生们在不同色彩的“海洋”区域中参与各类游戏,如投掷沙包、手工制作和团队互动,有效释放了紧张情绪。该校学生于艺英表示,这类活动让她心情更为放松,更积极地面对高考挑战。心理教研组长鲍明英则强调,这样的活动借助海洋元素及其代表的宽广、包容感,显著减轻了学生的心理负担。各地“花式”解压活动助力考生轻装上阵!
广西玉林兴业县高级中学则通过《生命·四季脉动》主题活动,利用趣味运动帮助学生调节备考期间的紧张情绪。该校教师廖书志提出,正确看待并接纳焦虑,采取开放平和的态度,可以有效防止焦虑过度影响心态。
江苏淮安楚州中学举办的“畅想青春”校园游园会同样热闹非凡,高三学生在套圈、猜歌名等游戏中找到乐趣,释放压力。学生刘羽凡在活动中写下心愿卡,寄托了对理想大学的憧憬。
而在四川平昌中学,学生们在劳动实验基地中通过种植蔬菜,体验浇水、施肥、除草等农活,体会劳动的乐趣与放松效果。高三学生张远将此过程比喻为学习的耕耘,期待最终的收获。学生成长与发展中心负责人朱兰萍指出,这种“劳动解压法”不仅促进了学生的正面情绪,还借由亲身体验告诉他们:成功需经由不懈努力,劳动实践成为连接努力与成就的桥梁。
高考临近,高三教师们纷纷施展创意,致力于帮助学生缓解考前的重压。他们组织了各式各样的活动,从动手制作简易物理游戏,到参与神秘的盲盒抽奖,甚至是集体外出进行团队建设,让学生在轻松愉快的氛围中摸鱼嬉戏
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