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一到关键时刻就想上厕所 可能是肠易激综合征在捣鬼

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2024-05-29 17:04:10  

学生时期的陈晨，总是考到一半就怯怯地举手申请上厕所。“每逢紧张时刻就肚子痛”这个令人尴尬的毛病，一直纠缠她到工作后：面试时没聊几句就不得不离席，述职时忍着腹痛一脸“痛苦面具”，出差时上吐下泄耽误行程……她因此错失了不少良机。体检时她把消化系统查了个遍，愣是没找到问题出在哪，直到一位有经验的医生指出，她可能是得了肠易激综合征。

肠道为何总在关键时刻“掉链子”

肠易激综合征（IBS）是一组以腹痛、腹泻、便秘和大便形状异常为主要特征的多发病，患者多为20～50岁的中青年人，女性患病率略高于男性。病症慢性持续，或可频繁发作，对患者的生活与工作学习都会造成不可忽视的负面影响。医学界经过多年探索发现，大部分患者均存在不同程度的肠道菌群失调，于是一些研究人员将目光聚集到“肠道菌群”上。

肠道不仅是食物和代谢废物的“搬运工”，还是肠道菌群的“战场”，上千种细菌聚集于此，总数量比人体自身细胞还多10倍。如果说黏膜是保护肠道的“城墙”，那么有益菌就是“守卫军”，当它们足以与“入侵者”致病菌抗衡，肠道就会安然无恙，但如果菌群失衡，致病菌“异军突起”，“城墙”就易被攻破。

肠道屏障功能受损会影响免疫系统，再加上肠道拥有约5亿个神经元，肠神经系统甚至中枢神经系统也会紊乱，导致肠道蠕动异常、敏感性升高，从而变得容易“激动”。

当情绪波动增大，高度紧张焦虑，或食用油腻、生冷、辛辣刺激性食物后，肠道菌群都可能失衡，进而诱发肠易激综合征。

(责任编辑：乔娇 TT0002)
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