为何年轻人争相确诊淡淡综合症：躺不平摆不烂(2)
有观点将“淡学”流行的部分原因归结为年轻人面临的各种压力，如学业、工作、人际关系等。从这个角度看，选择精神减负、欲望极简，是“淡人”们舒缓压力、消解内耗、积蓄能量的自我疗愈之方。
而很多年轻人主动成为“淡人”，实际上是希望选择一种生活态度——降低期望来保护自己免受情绪上的伤害，通过调整自身的阈值塑造一个稳定平和的精神世界，以淡定的态度来应对可能碰到的种种不确定性。
“淡学”不是精神桃花源
“淡学”听起来很安逸，但也并非年轻人们想象的那么安全，因为“淡淡”本身就是个难以言说又难以界定的状态，而且，每个“淡人”纵然有共性特征，却拥有迥然不同的品质、性格和动机。
有人担心，“淡学”可能反映出一种社会逃避的倾向。在《社会学概论》（孙本文著）中，作者提到，当个体面临无法应对的社会压力时，可能会选择逃避社会责任和义务，以寻求内心的平静。然而，这种逃避行为可能导致社会功能的退化，甚至影响个体的社会适应能力。而在文化心理学者看来，当个体无法适应或认同主流文化时，可能会产生文化失调，进而引发心理问题。对于年轻人来说，
过度追求“淡”可能意味着他们与主流文化或社会期望产生了疏离感。
“淡学”所倡导的淡然态度可能导致个体在情感表达上的抑制。
情感表达是个体心理健康的重要组成部分，它有助于建立和维护人际关系，同时也能够帮助个体有效处理内心冲突。然而，当个体过度追求“淡”，刻意压抑或忽视自己的情感时，可能导致情感表达受阻，从而增加了心理压力和情绪问题的风险。这种情感抑制可能导致情感疏离和沟通障碍，进而影响个体的心理健康和社交功能。
湖北发布暴雨橙色预警 多地大到暴雨，防范次生灾害
国足抽到印尼伊万科维奇笑了 逆境中寻机遇，乐观迎接挑战
享界S9车身配色曝光 多彩宇宙，奢华启程
美军舰艇，炼就“金刚不坏之身”？军事观察员解读
韩乔生谈国足分组：看一场少一场，终极死亡之组！
“中国第六代战斗机初见曙光”，美媒：技术验证机或已试飞！
享界S9车身配色曝光 多彩宇宙，奢华启程
国足抽到印尼伊万科维奇笑了 逆境中寻机遇，乐观迎接挑战
核战风险升级到数十年来最高点，国际核态势处关键转折点
家长把志愿报考书切开各取所需 前面的985 211留给需要的人！
不只有“美国航母挨炸”，中国沙漠靶场还惊现“被摧毁的F-22”
C罗继续刷新欧洲杯出场纪录 28次居首
美国航母怎么又不够用了？
一觉醒来，这个锂矿大国发生闪电政变
阻挠中美人文交流这个锅，美国甩不出去
美对台军售两款巡飞弹，“大突破”背后有什么盘算
美研制新海基核巡航导弹，或激发新一轮核军备竞赛
俄军在黑海上空击落美军“全球鹰”无人机？克宫回应
“莫迪要访俄”，美国反应耐人寻味
继美国空军后，美海军陆战队也重启太平洋二战机场
湖北发布暴雨橙色预警 多地大到暴雨，防范次生灾害
胡塞武装公布视频：自研高超音速导弹袭击以色列船只
巴黎奥运背后的“中国科技” LED屏实时观赛革新体验
美军在南海投放探测器作何用途 揭秘水下监听与干扰意图
三代变身四代，德法主战坦克新发展有何启示？
月背“快递” 成功“签收” 揭秘月球背面秘密
媒体：李雪琴还是说清楚运动员证为好 李雪琴高中时期体育特招生资格引发质疑
秘鲁女总统惊叹中国新能源车技术 惊艳不已！
关于英语，泽连斯基签令！
美国再向中国发难，这次是核问题……
网友质疑李雪琴高考时汉族改满族 加分争议引热议
落马正部董云虎贪1.48亿受审 涉职务犯罪庭审落幕
国防部介绍中阿高级军官研讨班情况 共筑安全合作新篇章
钟薛高直播间回应女主播晕倒“只是身体不适”
胖东来擀面皮退款现场排长队 胖东来为买擀面皮顾客补偿共883.3万元
相关新闻
躺又躺不平，摆又摆不烂！当代年轻人争相确诊“淡淡综合症” 情绪淡漠新风向
“淡学”与“淡人”现象近期在网络上引起了广泛关注，成为继“发疯文学”之后的又一流行话题
2024-05-14 21:22:07躺又躺不平越来越多年轻人确诊淡淡综合症 淡人是什么梗你是么
淡人是什么梗：“淡人”就像是一只被鸭子啄、被水淋头上被放东西的“卡皮巴拉”岿然不动散发着一种“老僧入定的淡泊感”和“要死不活的松弛感”！一个新词——“淡人”
2024-03-06 08:23:13越来越多年轻人确诊淡淡综合症广播体操为何成年轻人短效孟婆汤
时下，一股怀旧而又新颖的健康潮流正在城市的年轻人群中悄然兴起，不少人在社交媒体上分享做广播体操的视频，与此同时，诸多做广播体操的视频也获得颇为惊人的播放量。
2024-06-25 14:15:35广播体操为何成年轻人短效孟婆汤年轻人交流张口忘词？专家分析为何出现词穷问题
一离开网络流行语、表情包就不知如何开口；在正式场合说话，突然“卡住”，大脑一片空白；与朋友面对面坐着，却相顾无言，尴尬非常……不少年轻人感慨自己的表达能力下降
2024-04-02 09:10:30年轻人交流张口忘词？专家分析为何出现“词穷”问题这届年轻人为何爆改婚礼 崇尚个性与自由
90后逐渐成为结婚主力军，他们对婚礼有了新的诠释——极简婚礼
2024-04-15 13:57:46这届年轻人为何爆改婚礼这些年轻人为何词穷 阅读量少依赖网络语言表情包
原标题：这些年轻人为何“词穷”沟通交流是人际互动的重要方式。语言和文字表达的背后是思维和认知。
2024-02-27 10:06:16这些年轻人为何词穷
