只休一天就上班真的好累啊 节后综合征袭来
只休一天就上班真的好累啊
五一假期收假后，许多人发现仅休息了一天便重返工作岗位，这让大家普遍感到身心俱疲。这种从悠闲假期快速切换到高压工作模式所引发的不适应感，被心理学解释为“节后综合征”。身体和心灵都需要时间来调整，重新适应快节奏的工作环境。对此，有人感叹，短暂的休假仿佛只是打了个盹，转眼间又要面对新一周的挑战。
不仅是上班族，学生群体也表达了类似的疲惫感。有大学生提到，为了换取小长假，接下来连续几周都要面临单休，这种安排让他们感觉自己像是仅仅经历了一个漫长的梦境，醒来后又是满满的课程和实践，学习的压力同样让人感到筋疲力尽。
网络上，不少声音呼吁取消通过调休来延长假期的做法，认为短暂的休息并不能有效恢复精力，反而增加了之后连续工作的负担，直言：“只休息了一天就上班，真是前所未有的疲惫。”只休一天就上班真的好累啊。
总之，无论是工作还是学习，人们都在这个特别的节后时期感受到了不同程度的劳累，希望未来能有更加合理和人性化的休假安排。
北大数学教授袁新意分析“姜萍事件”疑点：她自证清白容易
苏州公示胡友平见义勇为事迹 女英雄制止持刀行凶壮烈牺牲
播音系女大学生帮口音重大叔录音卖栗子！
一觉醒来，这个锂矿大国发生闪电政变
播音系女大学生帮口音重大叔录音卖栗子！
美研制新海基核巡航导弹，或激发新一轮核军备竞赛
不只有“美国航母挨炸”，中国沙漠靶场还惊现“被摧毁的F-22”
美国再向中国发难，这次是核问题……
核战风险升级到数十年来最高点，国际核态势处关键转折点
苏州公示胡友平见义勇为事迹 女英雄制止持刀行凶壮烈牺牲
女生在日本街头骑电动行李箱被起诉 首例违规引关注
欧洲一哥在煎熬，欧洲一姐在偷笑
儿子查分被爸爸一句谢谢我媳妇整破防！
俄军在黑海上空击落美军“全球鹰”无人机？克宫回应
葡萄牙小组赛三场均有球员被判假摔 道德质疑浮现
胡塞武装公布视频：自研高超音速导弹袭击以色列船只
阻挠中美人文交流这个锅，美国甩不出去
“莫迪要访俄”，美国反应耐人寻味
一夜13笔交易签约：勇士1换1掘金送走雷吉，穆雷续签4年2.09亿顶薪
继美国空军后，美海军陆战队也重启太平洋二战机场
“追监”，台军导弹发射车上路了
击败C罗受到赞美：老板亲自飞往德国求续约，K77表示“还要思考”
美对台军售两款巡飞弹，“大突破”背后有什么盘算
曝掘金正争取和穆雷达成顶薪续约 2.09亿顶薪在望
三问当前气象:为何"南涝北旱"？南北民众应如何应对？
老夫妻给自己转账97万被及时拦截 诈骗新手段曝光
喝咖啡记得提前45分钟喝 提神醒脑最佳实践
蒋洁敏等落马官员出镜忏悔 反腐镜鉴，贪病缠身终自毁
拜登和特朗普已抵达亚特兰大 正面交锋在即
美国航母怎么又不够用了？
“中国第六代战斗机初见曙光”，美媒：技术验证机或已试飞！
提请追授胡友平见义勇为模范称号 女英雄英勇牺牲，事迹公示
国足10战0胜？绝非危言耸听！赢不了这俩“弱队”=无缘世界杯
北大数学教授袁新意分析“姜萍事件”疑点：她自证清白容易
关于英语，泽连斯基签令！
相关新闻
五一假期过后，只休一天就上班真的好累啊
调休政策原本是为了给人们带来更加灵活的休息时间和“凑长假”的机会，然而，现实情况是，频繁地为了凑长假而进行的调休安排，往往打乱了人们的正常工作和生活节奏，五一假期过后，只休一天就上班真的好累啊。
2024-05-13 13:42:54只休一天就上班真的好累啊上班七个月亏了两万多 人麻了啊！整一个付费上班了！
上班七个月亏了两万多真的绷不住了，今天又忙又累又加班，气不打一出来。突然脑子一热想看看这几个月的工资单，平时没有记账的习惯，因为卡里本身还有点小钱。
2024-04-01 08:33:48上班七个月亏了两万多六月份上班好划算 只上19天班
2024-05-06 13:43:53六月份上班好划算韩医院宣布每周休诊一天 工作压力增大已到了极限
原标题：“史无前例”！韩医院宣布每周休诊一天，暂停门诊和手术【环球时报综合报道】“这是史无前例的。
2024-04-26 10:38:53韩医院宣布每周休诊一天五一假期前后都要调休上班 劳动节5月1至5日休5天
原标题：五一假期前后都要调休上班清明假期结束了，今天（4月7日星期日）因调休要上班！虽然要连上6天班，但下一个法定假期马上就要到了。劳动节5月1日至5月5日放假调休，共5天。
2024-04-07 16:23:14五一假期前后都要调休上班韩医院宣布每周休诊一天 教授集体请辞引风波
韩国医疗系统近期遭遇前所未有的困境。据韩国《中央日报》报道，首尔大学医院与首尔峨山医院的部分教授相继辞职后，这两家医院决定自30日起实施每周休诊一天的措施
2024-04-27 13:26:58韩医院宣布每周休诊一天
