看脸就知道五脏好坏 脸色透露健康秘密
肝功能不佳的人常常面临脸色问题，可能会显得发青或发黑。面色发青可能是因为肝脏损伤导致血液循环不畅，影响氧气供应和血液净化。而面色发黑，则可能是体内毒素积累，排毒受阻的结果。为了养护肝脏，可以尝试大枣茯苓山药茶，将大枣、茯苓、山药各10克用热水冲泡或煮15分钟饮用，但对这些材料过敏者应避免。
脾功能欠佳的个体，嘴唇可能呈现淡白色，甚至干裂破皮，有时还会伴随口疮和口臭，这与脾脏的气血生化功能减弱有关。调理脾脏，推荐大麦陈皮山楂茶，将大麦15克、山楂10克、陈皮5克以相同方式准备，不过胃酸过多、气虚或津液不足者慎用。
心脏状况不良时，人们可能会有面色晦暗、嘴唇发紫的现象，且常感胸闷、气短，连轻微活动都可能感到吃力。护心方面，桂枝甘草汤是个选择，取桂枝、甘草各5克泡煮，但孕妇及心、胃阴虚者不适宜。
肺部不健康可能导致皮肤失去光泽，显得暗沉。强健肺部，荸荠麦冬梨水是一种辅助饮品，梨、荸荠、麦冬按2:2:1的比例煮制15分钟即可饮用。不过，脾胃虚寒或有血虚、血瘀情况的人应避免。
肾脏问题可能导致面部及四肢浮肿，因为肾脏负责调节水分代谢。桑葚茯苓茶能帮助补肾，需枸杞子10-12克、覆盆子15克、桑葚9-10克、茯苓5-6克，同样泡煮15分钟饮用，但胃肠道敏感者应少饮。无论何种情况，若症状严重或已感到不适，务必及时就医咨询，不可完全依赖代茶饮。
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