带9岁儿子跑完马拉松爸爸被禁赛 两年竞赛生涯戛然而止(3)
曾在中国跳水队担任队医的运动医学专家林盛告诉记者，未成年人不适合跑全马，因为马拉松是一种极限运动，对心肺功能要求很高，需要经过长期锻炼才能参与。未成年人身体还处于发育期，跑全马身体会超负荷，可能会带来四种问题：“一是未成年人骨骼组织含钙量比成人低，硬度不够，长距离跑步地面对身体的冲击，可能会对儿童骨干造成损伤，产生骨质水肿或青枝骨折等；二是过量跑步可能会造成下肢长骨两端生长板损伤，对骨骼发育造成不可逆的损伤，影响儿童身高发育；三是未成年人内脏功能发育不完善，体温调节能力比成人差，长跑容易中暑或低体温；四是适当有氧运动会促进未成年人心肺功能的发育，但过度有氧运动可能会损害心脏功能。”
就曹先生跑不过9岁儿子的情况，林盛分析：“可能与未成年人身体缺乏抑制功能有关，成年人身体疲劳后就会有明显的不适反应，但未成年人反馈比较迟缓，这也导致出现了小娃娃不知道累的情况，但不知道累不等于身体不累。我个人并不建议未成年人跑全马。如果确实爱好跑步，可以跑个几公里的健康跑，等到16-18岁身体基本发育成熟后，再循序渐进从事长跑运动。”
(责任编辑：乔娇 TT0002)
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