一个起床后不马上叠被子的正当理由 除螨防病篇
不马上叠被子的理由：身体在睡眠中持续排出代谢物，包括汗液，若被子未经通风便立即折叠，易积聚汗臭并成为螨虫滋生地。中南大学湘雅三医院中医科主任肖岚对此观点表示赞同。
北京朝阳医院神经外科主任医师刘赫同样建议避免起床后立即叠被。一项由英国金斯顿大学开展的研究揭示，即使最洁净的床铺，每张被褥中仍藏匿着至少1500万只螨虫。尘螨难以在干燥、通风的环境中存活，但叠起的被子能够保留人体余温与汗液，为螨虫提供理想的生存环境。长期下来，这可能引发皮肤健康问题。
专家们建议，早晨起床后应先将被子翻面，晾置约10分钟，随后再行折叠。关键在于定期清洗与晾晒被褥，至少每月进行一次。
(责任编辑：乔娇 TT0002)
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