医生称春节期间肛裂病人增多 与饮食缺乏蔬菜有关(2)
崔巍介绍，肛裂有周期性疼痛、便血、便秘等三大临床症状，导致有些患者误把肛裂当成痔疮，反复发作痛苦不堪，甚至对解大便产生了恐惧心理，越是害怕越不敢解，越是不解就越容易造成大便干结……
如此恶性循环，急性肛裂容易逐渐形成慢性肛裂，疼痛的时间更为持续，甚至在解完大便后括约肌慢慢收缩时也会出现长时间的疼痛。
合理饮食、规律排便就能避免
该如何避免肛裂？结直肠外科马晨阳医生表示，保持柔软成形大便并能顺利排出是防治的主要手段。
合理调整饮食，多进食含高纤维素的食物如豆类、薯类、蔬菜等以增加大便量，少进食辛辣、煎炸等食物。
平时最好养成定时排便的习惯，提倡每天一次最为适宜。
早晨刚起床是肠道蠕动最活跃的时候，这时喝一杯温开水，可以起到缓解便秘的作用。
干燥粪便形成后不要用力排便，可以适当使用开塞露，用力不当会很容易造成肛管损伤。
除此之外，反复的腹泻、结肠炎等都可能引起肛裂。“初次发生的急性肛裂需要进行专业诊治，以免发展为慢性肛裂。”马晨阳特别提醒道，急性肛裂通过保守治疗，大部分可以得到治愈。而慢性肛裂，如病情反复发展，最后只能手术。
大家如果有感到相关不适，最好及时就医治疗，以免越拖越糟。
(责任编辑：周晶晶 CN032)
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