原标题:她也瘦了50斤!知名女星公布最新对比照
当大家还在震惊贾玲瘦了100斤时,
昨晚,马思纯发布微博
分享自己的减肥vlog。
在视频里她表示,自己在半年多的时间里,从最重到最轻成功减了50斤。
话题迅速冲上热搜。
隔了几小时,
她又更新微博,
视频里她手持一张没有发布过的照片
称:
我直视那个自己了,
在这一瞬间两年前的我与现在的我和解了。
从照片里可以看出,
2年前的她脸庞圆润,
与现在减肥成功后的她
形成了鲜明对比。
视频中,
马思纯大方分享了
自己减肥前后的变化。
马思纯坦言:
“一度胖到一百六七十斤”,
随之而来的
“第一是情绪问题,
第二是开始吃激素的药,
我不得不减肥,
是因为我的身体
已经给我一个很强烈的警钟了,
包括我的甲状腺也出了一些问题,
高血压也出现在我身上,
这些告诉我:
你必须开始做一些很大的改变”。
在视频里
她也多次强调,
希望大家以健康为前提来减肥。
在微博下,
她还贴心附上了运动和饮食图。
网友评论
健康提醒:
科学减重很重要
据钱江晚报此前报道,
杭州市第一人民医院营养科杨任华主任表示:
减重是一件非常专业的事情,
要科学减重做到以下几点。
1.碳水是人体必需品不要视作洪水猛兽
2.保证正确的饮食结构
3.固定进餐时间
4.注意身体信号
5.减肥要循序渐进
6.规律、适度地锻炼
7.不盲目减肥
在《左耳》上映十年之际,小马表示很惊讶网友们居然还这么喜欢黎吧啦,也感谢大家一直记得黎吧啦。
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