一升瓶装水中竟有24万个塑料颗粒？入侵大脑后，这种病风险大大增加！(2)
这个过程与帕金森病的发生密切相关，许多帕金森病患者大脑中都会出现“α-突触核蛋白”的异常折叠和聚集的情况。
这个错误做法别做了，
会释放几十亿塑料颗粒！！
如果说瓶装水释放的塑料微粒还是在几个万个，那么接下来这个做法会释放热3分钟释放几十亿塑料颗粒！
2023年7月，《环境科学与技术》期刊发表了一篇关于塑料容器在不同使用场景下释放微塑料和纳米塑料的研究。研究结果发现，与冷藏或室温下使用相比，微波加热导致微塑料和纳米塑料释放到食品中的数量最高，每平方厘米容器中会释放出超过20亿个纳米塑料和400万个微塑料。③
研究人员还发现，如果将塑料容器用于液体，包括水、牛奶等的加热时，所产生的微米塑料颗粒数量最多；如果只是将其用于食品或饮料的冷藏存储，则其释放出来的微米塑料会少得多。
换句话说，如果大家日常在使用微波炉加热食物时，最好不要用塑料容器。
生活中5个习惯，
帮你减少塑料微粒风险
河南大学第一附属医院营养科医生王茜2023年12月在河南大学第一附属医院营养科刊文中介绍，减少微塑料进入人体记住5个方法。④
第一，减少一次性塑料餐具使用，因为使用的一次性纸杯、塑料餐盒、塑料碗勺、包装袋等都是塑料制品；
第二，自带水杯、尽量自己烧自来水喝或凉白开，少饮用瓶装水；
健康时报图
第三，不要在碗里套塑料袋盛烫食；需要打包最好使用降解盒，自带饭盒更好。因为高温会增加微塑料产生的速率和数量。
第四，尽量不使用塑料吸管，液体接触塑料吸管管壁时，会将微塑料带入体内，而热饮更会增加此风险，一些人喜欢咬吸管，塑料吸管在受到外力作用时会产生更多微塑料；
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