大约40%的癌症可以避免：改变生活方式加早诊早治
原标题：国家癌症中心：大约40%的癌症可以避免
央广网北京11月15日消息（记者雷妍）“癌症是一类可防可控的疾病，大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素，改变生活方式等得以避免。”国家癌症中心党委书记张勇在11月15日举办的国家卫健委新闻发布上表示。
癌症的形成是多种危险因素长期积累的一个慢性的过程。
张勇介绍，目前被世界卫生组织国际癌症研究机构评定的已确定的人类致癌物有127种，可能的致癌物有95种，涉及的致癌物类型非常的广泛。
但是，癌症是一类可防可控的疾病，大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素，改变生活方式等得以避免，所以要积极进行癌症的预防。
第一，要践行健康的生活方式，比如戒烟限酒，适量运动，合理膳食，避免阳光暴晒等。
第二，注意预防与癌症相关的感染因素，比如幽门螺杆菌、人乳头瘤病毒、肝炎病毒等，适龄人群应该尽早接种乙肝疫苗和HPV疫苗。
第三，注意保持生活与工作环境健康。特别要做好职业防护，避免接触职业致癌物。
第四，积极参加国家倡导的癌症筛查和规范的防癌体检，以尽可能早的发现潜在的肿瘤，及早干预。
国家癌症中心党委书记张勇在回答封面新闻记者提问时表示，癌症筛查是实现癌症早诊早治、提高五年生存率、降低疾病负担最主要的措施之一。
国家癌症中心党委书记张勇。图片来源：中国网
张勇介绍，我国癌症筛查主要采用风险分层方法，即针对癌症高发地区和风险比较高的重点人群进行组织性筛查。同时，通过机会性筛查和规范的防癌体检，扩大筛查覆盖范围。
张勇建议，癌症风险比较高的居民应定期做癌症筛查。
比如，具有癌症家族史、长期吸烟饮酒，具有职业暴露史或乙肝和癌前疾病的患者等。
同时，癌症发病和年龄有较大相关性，建议适龄女性应参加宫颈癌和乳腺癌的定期筛查，达到一定年龄的居民应参与肺癌、结直肠癌、食管癌、胃癌、肝癌等常见癌症的筛查。
“癌症筛查和早诊早治是一个连贯流程。”张勇指出，筛查发现阳性病例，应进行临床诊断，根据确诊结果进行分层管理。
其中，确诊癌症和高级别癌前病变的病人，要及时进行早期治疗，以获得更好的治疗效果。
暂时不需干预的低级别癌前病变，应进行规律监测和复查。
筛查未发现可疑病变者，可间隔几年再参加下一轮筛查。
张勇表示，《健康中国行动癌症防治实施方案（2023-2030）》明确提出下一阶段要推广癌症早诊早治，强化筛查长效机制，主要有几个方面：
一是不断扩大筛查服务供给，扩大筛查和早诊早治人群的覆盖面。同时鼓励有条件地区开展癌症的机会性筛查。
二是不断提升筛查服务能力，优化筛查与早诊早治的有效衔接。同时，针对我国高发癌种，重点攻关研发新型癌症筛查和早诊早治技术，积极探索符合我国国情、适合我国人群特点的癌症筛查和早诊早治模式，并加以推广。
三是继续加强防癌科普宣传，进一步提高广大群众对癌症筛查的接受度和主动性，推进群众主动参与癌症筛查项目，让筛查成效能惠及更多群众。
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