10月12日
原中国体操运动员、
奥运会体操冠军杨威
自曝自己呼吸道出问题
一度吸不进气
需终身佩戴呼吸机
杨威表示,自己完全没想到
身为国家运动员
却在40岁时戴上了呼吸机
杨威称自己最近开始打鼾,医生表示其呼吸道出现问题,吸不进气,需要终身佩戴呼吸机。因为杨威在睡觉期间,出现长达6分钟吸不进气的情况,非常危险,如果憋气时间再长一点可能出现生命危险。
视频在网络传播后
话题一度冲上微博热搜
其实,呼吸暂停综合征
大家应该并不陌生
今年1月
女演员陈乔恩
也曾因睡觉打鼾登上热搜
陈乔恩表示自己患有严重的睡眠呼吸中止症,如果是深度睡眠的话一个小时会终止呼吸25次,每次大概会长达50秒以上,因而不得不做手术。
今年6月,
43岁的霍启刚
在一档综艺节目中透露
自己有严重的睡眠问题
被诊断出患有严重的
失眠障碍和中度睡眠窒息症
(睡眠呼吸暂停综合征)
他接受采访时说,即使睡了7个小时,起床后他面对强大的工作压力,白天感到整个人非常疲惫。
当时就有不少网友表示
自己或身边人有同样的病症
打呼的问题看似很多人都有
一定不能掉以轻心
要重视起来
也有网友给出建议
枕头放低些
去医院检查后听取专家建议
如果大家也有类似困惑
不妨再跟着小编了解一下
这种男女老少皆可发生的病症
↓↓↓
睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中气道受阻,呼吸暂停和低通气频繁发生的现象。正常人在睡眠中咽腔比清醒时狭窄,发出的呼噜声就是气体经过狭窄咽腔时的湍流声。
“打呼噜”在医学上又叫“鼾症”,
有良性和恶性之分。
●“良性鼾症”
呼噜声均匀,且随睡眠体位改变而改变。
●“恶性鼾症”
不仅呼噜声大,而且总是打着、打着就不喘气了,过上十几秒甚至几十秒才又发出一声很大的呼噜声重新打起来。
医生介绍,“睡眠呼吸暂停综合征”可以分为阻塞型、中枢型、混合型,其中以阻塞型最为多见。
数据显示,每100个人中,就有3~5个人打呼噜,而每5个打呼噜的人中,就有1个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
当呼吸暂停发生后,睡眠结构紊乱,呼吸气流中断,随之患者出现缺氧和高碳酸血症,造成全身多系统的损害,包括心血管系统、神经系统、内分泌、内脏疾患等。
长此以往,睡眠中的低氧分压也会导致脑损害,比如记忆力下降,还可能诱发或加重高血压、冠心病、心律失常、糖尿病、肾病、脑卒中、老年痴呆、精神异常等多种慢性疾病,严重者甚至会引发夜间猝死。
医生介绍
这种病男女老少都可能发生
但发病率男性要高于女性
肥胖人群要高于非肥胖人群
吸烟喝酒人群比率
也高于非吸烟喝酒的
当然打呼噜也并非都患有此病,能否自我评估一下再去医院看?医生给出了以下五个依据,可帮你做出初步判断:
01
是否在白天时常感觉头晕乏力,很疲倦,随时都想睡觉;但睡觉后依旧困乏。
02
伴侣是否发现你睡觉时鼾声很大并出现憋气现象——呼噜声突然停止,要过会儿才听到“噗”一声吐出一口气?
03
是否睡眠节律紊乱,特别频繁觉醒?有时甚至会因为喘不过气来,突然被憋醒,在睡醒的时候经常感到胸闷或呼吸困难?
04
你是否患有高血压或正在进行高血压治疗?
05
你是否BMI值(BMI=体重kg/身高的平方m2)>24,或者颈围>40cm?
如果以上回答中有三条为“是”,那么患睡眠呼吸暂停综合征的风险很高,需要尽快到正规医院进行睡眠呼吸监测,并谨遵医嘱。
目前,睡眠呼吸监测是确诊睡眠呼吸障碍最重要的检查手段,通过睡眠呼吸监测,结合患者的临床症状,大部分患者可以得到确诊。
最后温馨提示
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如果得了睡眠呼吸暂停综合征
也不用太担心
控制体重和改变生活方式
可以在一定程度上
预防疾病的发生发展
在日常生活中
可以建立侧卧位睡眠的习惯
枕头稍高一点
能有效改善打鼾症状
如果症状较重
应尽快到专业的医疗机构进行诊治
综合:九派新闻大象新闻浙大一院微博
来源:AHTV第一时间
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