文|融融

编辑|青橘罐头

●○前言○●

身边随处可见的“吸烟有害健康”的提示语，处处警告世人吸食烟草只会百害而无一利，但最近中科院有个国家省基金项目关于尼古丁的研究，似乎把香烟推到了人们原本持有的“烟草伤身”的吸烟观对立面。

这篇文章好像在表示我们要辩证统一的看待问题，香烟虽对人体有危害，但烟草中的某些成分也可能有延年益寿的功效。

此文章一问世，便立即引起人们的广泛关注，他们纷纷表示，这不是矛盾吗，传统观念告诫我们吸烟损害身体健康，但现在却反其道而行，这究竟怎么回事？

烟草从1843年被法国发明之后，至今已有千百年历史，可以算得上伴随着人类文明发展的元素了，中间很长一段时间，人们并未意识到香烟对人体的危害。

并且根据吸烟者吸后体验，表示这些香烟不仅能够带给人们精神上的愉悦，还可以缓解压力，甚至也因此被认为是提神解乏，甚至是包治百病的神器。

有心的资本家顺势抓住了此商机，比如当时的骆驼牌宣传他们的香烟时，以“释放压力”为噱头，大肆地宣扬香烟带给人们的好处，香烟的销售也因此盛极一时，推广香烟也成为了资本家敛财的手段之一。

再加上好莱坞电影里不时出现的角色吸烟的场景，对香烟的推广更是起到了推波助澜的作用，在唯美的镜头渲染下，角色吸烟后压力释放的神情，无不在向观众吸引观众体验吸烟的魅力。

而资本也利用独立女性这一幌子，将女演员吸烟宣传为独立女性的标志，以此引起女性共鸣，扩展女性香烟消费群体。

直到1924年美国《读者文摘》杂志向世人宣布，香烟并非如香烟商宣传那般能给人带来极佳体验，反之它对人体带来的慢性伤害极具威胁性，并提醒人们吸烟有害健康。

这篇文章发布后，许多香烟商坐不住了，纷纷证明自家牌子的烟并非有害物，他们为了“自证清白”顺带为自家牌子打一波广告。

某些香烟商甚至找专业医生来向人们宣传证明自家香烟的健康性，例如1927年好彩牌找了1.1万名专业医生来说明自家的烟更健康。

真正证实吸烟有害健康的报告，是1962年和1964年英国皇家内科学会和美国医政总署经过长时间大量的实证研究先后提出的。

而后美国开始发布号令，所有本土香烟品牌包装上要显示出吸烟有害健康的标志，以此警醒吸食者减少吸食量，我国也于2005年正式批准实施世界卫生组织《烟草控制框架公约》：在烟草制品的包装上须带有烟草后果的健康警示，并于2008年正式实行。

经专家对香烟及其燃烧中的成分提取证明，香烟中含有极其丰富的尼古丁，一经燃烧，其烟雾中所含有的尼古丁会由肺部吸收，对大脑中的中枢神经系统产生作用，令人上瘾。

而且合成香烟中，有七十种左右的化合物已经被证实是致癌物，香烟燃烧后还会分泌3000余种有害物质也会如同尼古丁般先进入吸食者和接触者的肺部，然后再慢慢侵蚀人体的其他部位，对人体产生慢性威胁。

香烟对肺部的危害不言而喻，其中吸烟导致的慢性支气管炎和肺癌，是这些长期吸烟者在呼吸科检查出来的常见疾病。

充分证据证明，香烟致癌系数极高，喉癌、宫颈癌肾癌都是在吸烟者身上检查出来的常见疾病，并且吸烟也增加了鼻咽癌乳腺癌等发病风险。

香烟也因此得了一个“慢性杀手”的称号，总的来说吸烟有导致56种疾病患发的风险以及22种疾病死亡的结果。

专家和实验论证，人们在吸食第一口烟的时候，肺部就开始“黑化”了，许多研究者拿长期吸烟者的肺部和未曾接触过烟雾的新鲜肺部做对比发现，前者的肺部已经呈现暗黑色，而后者的肺部仍呈现健康的鲜红色。

为什么人们明知吸烟有害健康，可仍旧义无反顾地吸烟呢？

这也就是前面所提到的香烟中含有的丰富物质——尼古丁在其中发挥的作用，大量尼古丁的摄入让人们产生了依赖和上瘾的感觉，促使他们沉迷于尼古丁带来的刺激感。

对于吸烟者来说，他们前期刚接触香烟的时候，并没有如后面“瘾君子”般每天需要大量吸烟，吸烟的频率也不是太高。

但是伴随着吸烟时间的增加，尼古丁摄入量的提高，其上瘾的速度也随之提升了，而吸烟渐渐成为了一种身体本能反应。

并且也在此过程中烟瘾增强，吸烟频率逐渐提高，直至成为“瘾君子”，而这个形成烟瘾的过程也被看作一种“烟草依赖”的慢性成瘾性疾病。

根据调查显示，全世界有13亿烟民，而中国占据了四分之一的比例还多，每年全球的这些烟民死亡人数高达490万。

而这些烟民吸烟产生的二手烟以及三手烟也在慢性危害着人们的生命安全，经证明，短时间被烟雾围绕的群体，即使本身没有直接吸烟，但仍然对身体产生危害。

在烟民吸烟时的围观人群所吸收的二手烟可导致呼吸道感染、肺癌以及冠心病等疾病，而烟民“吞云吐雾”之后残留在周围环境中的烟草残留物，能保持至少六个小时，因此被称为三手烟，其对人体仍然会存在潜在的危害。

这些长期吸烟的群体大多数持有着“人生在世，享乐为先，只看当下”的观念，即使他们对香烟带来的滞后效应心知肚明，但仍旧置之不理。

可最终无不在随着年龄的增加，疾病的凸显而追悔莫及，可亡羊补牢，为时已晚，吸烟带来的有害物质在身体经过长时间的积累和发酵，身体各个器官的功能出现衰竭现象，这也愈发作证“吸烟有害健康”此言不虚。

2023年2月13号，中科院在《自然通讯》中发表的一篇关于

尼古丁能够重新NAD+平衡稳态，增强NAMPT改善雄性小鼠老化的研究引起了轰动，潜台词在说我们都错怪尼古丁了，它并非完全是对人有害的物质，相反，它可以延年益寿。

这则消息可让广大烟民们狂喜起来了，天天家人朋友社会都在劝诫戒烟，吸烟有害健康，可现在专家可说了，尼古丁就像长生不老丸一样，延长寿命。

可前期那么多实证研究以及大量的现实例子都在说明，吸烟对人体所带来的危害是极其巨大的，甚至是毁灭性的，现在这篇文章的发表相当于在否定前期那些证明和残酷例子，这烟到底戒还是不戒？

首先我们先具体了解一下中科院的这篇研究，中科院深圳先进技术研究院李翔研究员的团队拿雄性小白鼠做实验，让这些小白鼠通过饮水的方式长期摄入低剂量的尼古丁。

最终发现这些低剂量的尼古丁的摄入可以对这些小白鼠有延缓衰老的作用，并在文章中表示，低剂量的尼古丁可以促进小白鼠身体中的衰老组织能量的代谢并改善其认知功能。

这些研究员也因此进一步证明尼古丁中具备延缓衰老的分子机制和生物学作用，最终得出低剂量的尼古丁的摄入可以延缓受试小鼠比正常生命周期多出四成的生存可能性。

李翔团队也进一步表示，在许多动物实验中都已经发现尼古丁的好处，但是由于香烟带给人体的危害使人们自动忽略了这些好处，直接为尼古丁“判刑”将其归属为有害物这一类。

而相关研究也都在证明着尼古丁的害处，但是不可否认的是，其实尼古丁不只是香烟中的组成成分，像我们日常食用的蔬菜，如茄子、辣椒以及西红柿中都含有少量的尼古丁，古代甚至有人提取烟叶中的尼古丁成分消炎以及促进伤口愈合。

而李翔团队在试验中也发现了，当给受试的这些小白鼠每天摄入纳克级别微量的尼古丁，这些尼古丁能够在小白鼠身体内多个器官和组织起到改善的作用。

无论是从细胞级别的端粒，还是系统层面的糖代谢，尼古丁都发挥着不可思议的明显效果。

因为尼古丁的摄入会导致大脑中烟碱乙酰胆碱受体的激活，从而产生对尼古丁的依赖，而李翔团队在此过程中极力控制摄入尼古丁剂量这一变量。

最终也惊喜发现，这个受体并没有被激活，而这些小白鼠只有明显的健康改善从而产生寿命延长的效果，而并没有发生上瘾情况。

因此这篇研究证实了某个剂量的尼古丁对健康以及延年益寿发挥了正面作用，但是这并不代表着吸烟能有由此功效，依靠吸烟来摄入尼古丁达到抗衰老的效果是不可能的。

香烟带来的危险仍然是极其巨大的，毕竟无论是普通香烟还是低含量尼古丁香烟中的尼古丁含量，都是李翔做的这个实验里对小白鼠摄入的尼古丁剂量的十万倍以上，所以吸烟摄入的尼古丁含量是并没有抗衰延寿的功效。

相反它还是对人体有极其大的危害，特别是这些尼古丁以香烟的形式燃烧挥发之后，更是对吸烟者的身体造成危险，所以那些觉得吸烟对身体有延年益寿奇效的谣言不攻自破。

尼古丁降低死亡率这一结果仍需更多的研究者证明验证，摄入多少尼古丁才能对人体起到健康改善的效果仍是需要商榷的现实。

有些不道德的商家也无需借此机会捞不义之财，广大对香烟上瘾的烟民们也莫要以此为借口，来反驳为自己身体着想的家人朋友对自己吸烟的劝诫。

显而易见，香烟中的尼古丁并非有降低死亡率，延长寿命的功效，而吸烟有利健康的说法更是无稽之谈。

不仅是因为香烟中含有的超大剂量的尼古丁有上瘾致癌等危害，而且香烟中含有的其他有害物质也是对人体产生危害的源头。

这些有害物质合成在这小小的的一根香烟中，其危险系数可想而知，烟民们拿出香烟的时候警醒一下自己，要对自己的家庭以及对自己的生命负责，吸烟有害健康，停止吸烟，戒烟行动迫在眉睫！

●○结语○●

不可否认中科院尼古丁研究的真实性，但是需了解他们这个实验最终证实的结论，只是小白鼠摄入比香烟中含量低达十万倍以上的尼古丁的剂量，

所以我们需明白水满则溢的道理，大量摄入尼古丁对人体的危害程度不可估量。

而且也需明白，香烟并非和尼古丁画上等号，香烟中存在的其他有害成分与超标的尼古丁含量一起作用，对人体的威胁系数极其巨大。

吸烟产生的危害，虽然短期内看不出来，但长此以往，只会多病齐发，自食其果，广大群众要对香烟始终秉持着拒绝态度，并抛弃断章取义得来的“香烟延寿论”观念，拒绝吸烟，从现在做起！