三伏天将于8月20日正式结束了！(2)
20日15时25分，市气象台解除了此前发布的部分地区暴雨橙色预警，但这并不意味着此次降雨结束了。据济南市气象台15时40分发布的重要天气预报：受高空槽影响，8月20日至21日我市有中到大雨局部暴雨，同时伴有雷雨大风、短时强降雨等灾害性天气。预报显示，20日夜间至21日我市自西向东将出现中到大雨，局部暴雨，累计降雨量全市平均20～40毫米，局部地区超过80毫米。预计降雨主要集中在21日凌晨至上午，1小时最大降雨量50毫米左右，同时伴有雷电和7～9级阵风。21日上午至中午降雨逐渐减弱结束。
后续降雨过程雨量分布不均，局部地区降雨强度大，气象部门提醒注意防范局地短时强降雨对城乡积涝、交通运输、市民出行的不利影响。早高峰出行及城市内涝方面，预计21日凌晨至上午雨量集中、局部地区降雨强度大，低洼地段出现城市内涝的可能性大。此时恰逢周一上班高峰，交通安全隐患和道路拥堵风险加大，交通事故易发，建议加强高峰交通疏导和安全管控。市民外出要避开低洼路段、避免涉水，远离广告牌、危旧房屋等容易倒塌的物体。农田渍涝方面，本次降雨过程部分时段降雨强度大，低洼地区需提前清理、疏通沟渠，防止田间积水。
末伏将尽
但暑热并未消散
今天白天烟台市局部阴有雷雨或阵雨
最高气温31℃左右
每天闷热闷热的感觉
实在太酸爽了
雨雨雨雨雨雨雨雨
正在前方等着你
出伏意味着一年中最热的时段过去了
这个季节和气候转换的关键时期
我们有哪些需要注意呢？
养生禁忌提前看
↓↓↓
01
不要太早去晨练
出伏后的初秋时节，温差逐渐加大。有些人夏天习惯四五点钟就外出晨练，此时人容易受寒冷的刺激，让早晨本已较高的血压上升更快，从而增加脑血管意外的可能性。
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