苟波解释,减肥营通常采取较长时间运动结合控制饮食的方法,让人在短期内迅速减重,“合理的体重下降速度是每周减少0.5至1千克,如果超过这个速度,很容易反弹。”在回归正常生活节奏后,随着运动量明显减少、膳食控制不严格以及基础代谢受损,80%以上的人会“复胖”,甚至“越减越肥”。
涵宇只能再次走进减肥营,仿佛掉进了一个死循环。
有类似经历的学员不在少数。
比如路遥,曾经从300斤瘦到180斤后,对比照被发在了网上,还被制作成易拉宝放在大黄蜂营地门口。
但一年后,他再次钻进减肥营。
这次,他以一种“绝妙”的方式打破了进进出出、反反复复的死循环——他辞去了之前的厨师工作,“留营任职”,成为了减肥营的后勤主管。
(应受访者要求,吴芬、李美、涵宇为化名)
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