阿姨跳完广场舞后猛吹空调诱发心梗 情况危急送医(2)
专家称，夏季气温高，人体新陈代谢高，皮肤血流量增加，人体回心血量减少，心率加快。
当人体从高温环境进入空调环境后，常会出现冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这在一定程度上增加了冠心病的发作风险。
“夏季出汗多，血液黏稠度增加，动脉硬化的血管发生血栓的概率也在增大，中老年人可谓更易发生心绞痛和心肌梗死；此外，睡眠不好、情绪不稳定，都是导致血管堵塞、心肌梗死的重要原因。”对于如何预防夏季冠心病发作，胡鹏飞称，首先应保持清淡饮食，以粗粮为主，避免大鱼大肉，保证一定量蔬菜水果的摄入——按照中医五行理论，“苦入心”，凡苦味的食品，大多具有清热的作用。
因此，夏季经常吃苦瓜、丝瓜等，能起到解热祛暑、消除疲劳、醒脑提神的作用。
另外，还要保证每天足量水分的摄入，对于冠心病患者来讲，建议每日饮水量1200ml以上，以保持血液顺畅流通。
如果晚间入睡较晚，早晨则不宜过早起床。
在清晨或傍晚可进行适当的有氧运动，保持微汗的状态即可，尽量避免情绪的大起大落。
专家提醒，中老年人外出回来后千万不可马上开空调，从室外进入室内后要尽量擦干身上的汗休息一会再开空调，空调温度以25～27℃为宜，不可低于20℃。
对于已经确诊的冠心病患者，要按医嘱服药，一旦出现胸闷、胸痛等不适要及时就诊。
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