在抗衰老实验进行了两年后,约翰逊声称他现在拥有37岁的心脏、28岁的皮肤和18岁的健康。
“我目前没有死的打算。”约翰逊说。
每天服用80多粒药丸,每月吃60多斤蔬菜泥
约翰逊进一步详细介绍了他追求“永葆青春”方式。
约翰逊有一个由30多名医生组成的团队,他们定期测量他的血液、心脏、肝脏、肾脏、大脑、血管和性健康,为了了解肠胃健康,他拍摄了3万多张肠道内部的照片。
约翰逊每天的生活也令人咋舌:每天早上5点,他会跳上体重秤,了解体重指数和体脂率,监测他的体温、血糖水平和血氧水平。
约翰逊还会进行全身MRI扫描和超声波、血液、尿液和粪便测试,测量结果被输入到电脑,然后系统会生成每日“健康图表”,他将依据图表确保最佳健康状态。
吃早餐时,约翰逊要服用50多粒维生素和补充剂药丸,还要吃下一种他称为“绿巨人”的混合物,含有蔬菜汁、胶原蛋白和肽。
然后约翰逊才刷牙,并用有消炎作用的茶树油漱口。
约翰逊每天至少锻炼一个小时,每晚8点30分准时上床睡觉。
“晚餐”在上午11点就食用完毕,内容也是一团蔬菜泥,他在睡觉前又会服用30多粒药片。
约翰逊每天摄入的热量严格控制在1977卡路里内,食谱包括杏仁奶、核桃、亚麻籽和浆果,据称,每月他要吃70磅(约63.5斤)蔬菜泥。
约翰逊的团队还会不断地“调整”他的保健方式。
例如,当他的体脂水平降至仅3%(对他的心脏有危险)时,团队会要求增加他每天的热量摄入。
医学专业人士:很多都是胡说八道
然而,约翰逊的抗衰方式受到许多医学专业人士的质疑。
英国著名科学家罗伯特·温斯顿勋爵将布莱恩斥为“卖假药的”,温斯顿表示,如果一个人遵循均衡饮食,服用大量维生素等药丸是毫无意义的。
洛杉矶一位著名癌症医生则评价道:“如果我们有8亿美元,我们也想长生不老。这些亿万富翁正在花钱来测试长寿理论。当然,其中很多都是胡说八道。”
据约翰逊表示,自己有三个孩子,但目前仍然是单身,因为“即使银行躺着数亿美元”,他还没有找到一个能容忍他如此极端生活方式的女人。
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