原标题:全国政协委员张恩迪:建议将中小学生睡眠质量评测纳入管理考核
“我国中小学生睡眠质量现状堪忧,建议采取将中小学生睡眠质量评测,纳入各级教委和中小学校管理考核的范畴。”全国政协委员、致公党中央常务副主席张恩迪在两会提案中表示。
15%的儿童存在日间嗜睡问题,睡眠障碍的疾病诊治存在不足
中国睡眠协会发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,小学、初中、高中学生平均睡眠时长为7.65/7.48/6.5小时,距离健康中国2030目标10/9/8小时仍有显著差距。
张恩迪认为,中小学生睡眠质量不足,对青少年身心健康将产生一系列负面影响。
政策制定部门、家长、老师对于睡眠障碍的改善方法,目前普遍仍停留在“多睡”,实际上,一些睡眠问题应从疾病角度加以重视。
调查显示,我国有15%的儿童存在日间嗜睡问题,其中罹患肥胖、哮喘、焦虑和抑郁等疾病比例较高,并伴有夜间入睡困难、睡眠质量差的问题。
睡眠维持障碍与注意力不集中和学习自觉性差相关,由此造成学业成绩不佳,甚至导致社交受挫。
长期的睡眠问题对中小学生的身心健康、人格发展都有负面影响。
此外,常见的睡眠问题还有失眠、睡眠时相延迟障碍、过度睡眠等。
例如,一些较常见于青少年的睡眠疾病如发作性睡病,表现为难以抗拒的日间过度嗜睡、猝倒、“入睡前幻觉”和入睡后的“睡眠瘫痪”。
根据2022北大《中国发作性睡病患者疾病经济负担与生命质量研究》,超过三分之一的患者每月猝倒超过30次,猝倒极易导致意外事故的发生,带来伤残甚至死亡风险。
值得注意的是,睡眠障碍相关疾病误诊漏诊较多,治疗药物也相对匮乏。
新华社北京7月11日电(记者王立彬)按中央决策部署,我国将推动耕地保护考核和粮食安全考核“合二为一”,目前自然资源部正会同相关部门与省级党委、政府主要负责同志签订责任书
2023-07-11 20:21:02我国耕地保护考核和粮食安全考核将中国每年有400万新发癌症患者,全世界每4个肿瘤病人中,有1个是中国患者,每死亡三个病人,有一个是中国患者。在中国,每天约有8000人死于肿瘤。
2023-08-15 14:12:59华西医院院长:建议将低剂量螺旋CT纳入医保新华社北京6月29日电(记者陈冬书、高敬)生态环境部新闻发言人刘友宾29日介绍,我国将开展长江流域水生态考核试点工作,确定50个考核水体,分区分类开展水生态监测评价,2025年将开展第一次考核
2023-06-29 23:21:19我国将开展长江流域水生态考核试点工作据湖北省农业农村厅网站8月15日消息,湖北省农业农村厅14日答复省政协十三届一次会议释妙量、谭远春委员关于鼓励城市退休人员“返乡养老”的建议称
2023-08-23 14:54:51委员建议允许退休后买地日前,广西壮族自治区医疗保障局(简称“广西医保局”)发布通知称,11月1日起,广西将部分治疗性辅助生殖类医疗服务项目纳入基本医疗保险和工伤保险基金支付范围。
2023-11-08 10:06:55已有两地将试管婴儿纳入医保晚上睡觉前最好不要吃粗粮,否则会影响到睡眠质量,也会影响到肠胃的健康,睡前吃玉米和红薯会影响到睡眠质量,睡前尽量选择清淡易消化的食物,并且要注意晚餐的时间,晚餐不能吃得太晚
2023-11-28 16:49:20晚上吃红薯可能影响睡眠