惊蛰习俗有哪些？一起来看看吧↓(2)
《田家四时》（节选）
宋·梅尧臣
昨夜春雷作，荷锄理南陂。
杏花将及候，农事不可迟。
小贴士
惊蛰时节，尽管天气转暖，但气温变化较大，尤其晚上和中午的温差相当大，孩子的穿着上要注意保暖，以捂为主。
春捂要“捂”对地方，孩子身体的3个寒气入口要重点捂一捂。
捂肚子
肚脐和腹部血管丰富，肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现恶心、腹痛、腹泻等消化系统不适。
捂背
背部保暖可预防疾病，减少感冒概率。
捂脚
我国唐代药王孙思邈主张“下厚上薄”。孩子的裤子、袜子、鞋子要穿得厚点、暖和点，不要换得太快、脱得太早。
当然，是否春捂也要根据天气而定：“暖春”到来，即连续几天日最高气温都在20℃以上时，就不能“捂”了。
“捂”的程度应以自身感觉温暖，又不出汗为宜。
来源：中国教育报、新华社、微言教育、古诗文网等
上观号作者：上海科协
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