3月1日,金靖在社交平台晒出了健身日常照,并配文:不多说了,很明显她的意思是直接看图,看完图才发现原来一直微胖的金靖这次彻底瘦身成功了,而且还练出了腹肌。也难怪她语气那么傲娇了。
金靖首先晒出了健身前的照片,身穿宽松体桖衫搭配健身裤很凸显身材,但同时也暴露了她的缺点,从照片不难看出健身前金靖腿还是挺粗的,露出的腰部虽然不是很胖,但是还是有一点点赘肉的,总体来说金靖不胖,但是相对于娱乐圈的别的女明星来说她还不够瘦。
为了减肥塑造好身材,金靖开始了运动,运动的方式主要是在跑步机上跑步,从金靖的晒图来看,她一个半小时跑了10公里,消耗了800多大卡,这个运动强度还是蛮大的,果然女明星减肥对自己太狠了。
当然在这么高的运动强度下,金靖也累得不行,满头大汗胸口的衣服都湿透了,气喘吁吁感觉要呼吸不过来了,而且还是素颜出镜已经顾不上形象了,看得出来金靖运动非常卖力。
不过好在最后的结果是好的,最后金靖成功收获了好身材,照片中金靖还是一如既往露肚子拍照,可以明显地看到她腰细了很多,肚子一点赘肉也没有了很平坦,肚脐眼都从圆的变长的了,而且还腹肌也特别明显超抢镜,整个身体也看得出来瘦了很多。
包括脸部的变化也特别大,之前运动的时候素颜脸显得肉肉的,双下巴也很明显,现在脸也小一圈了,无论是从身材还是脸部来看,金靖的健身效果特别明显,在跑步机上再累也值了。
很多粉丝看到金靖这么大的变化,纷纷留言金靖真是闷声干大事,不声不响的就瘦了,而且还瘦得这么健康有型,真的太让人羡慕了。
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