3.莲藕
莲藕性味甘、寒,入心、肺、脾经,具有清热凉血、止血散瘀的功效;莲藕具有健脾开胃的功效,莲藕所含的植物蛋白能促进人体细胞的分裂和发育。
另外,莲藕还可以帮助降低血液中的胆固醇含量,从而防止动脉硬化,对防治高血压也有一定的作用。
4.豆腐
豆腐是大家常吃的一种蔬菜,大多数人会选择吃豆腐来补充蛋白质,因为豆腐当中的蛋白质特别丰富;其实,豆腐还有一个特别重要的作用,就是可以用来润肺止咳,效果特别好。
5.柚子
柚子是一种非常美味的水果,不仅吃起来酸甜可口,还特别适合“去火”;对于一些肺热的人来说,在平时可以吃一些柚子,柚子可以帮助清热解毒,对于清肺也有一定的好处。
如果在平时感觉自己经常出现呼吸不畅以及胸闷的症状,并且时刻伴随着咳嗽的症状时,建议大家及时去医院拍肺部CT,不要一拖再拖;但是,如果这些症状都没有出现,则无需过度担心。
近日,来自浙江杭州、广东佛山、广东深圳、安徽淮北等多地读者向健康时报表示,近期CT肺部检查排队时间久。
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