专家谈转阴慢的人5个特点 如果转阴慢恢复后就要注意日常锻炼了
专家谈转阴慢的人5个特点
什么样的人容易症状加重、转阴慢？担心感染病毒而蛰伏躲“阳”？日前，广东省新冠肺炎中医药防治专家组副组长、广东省中医院重症医学科大科主任邹旭教授接受羊城晚报记者专访，指出当下应强调“主动抗疫”观念，变被动为主动，主动调整易感人群的身体状态，并给出了简单可行的居家观测指南和提高免疫力三招。
蛰伏躲“阳”？要动起来！
不少人担心感染病毒，决定居家蛰伏躲“阳”。邹旭教授表示：“与其担心病毒传染性越来越强，天天‘蛰伏’，更应该着眼于如何让人的抵抗力越来越强。”
在中医看来，外邪无时不在，关键是要提升自身的免疫力，让“正气存内，邪不可干”。提高了人体自身抵抗力，外邪自然就较难入侵。邹旭表示，“不能因为害怕就总躲在家里一动不动，把门窗关严，又不运动。如果一直‘蛰伏’不动，免疫力反而有可能变低。正确做法应该是注意通风、多晒太阳，定时定量运动，让身体适时出汗，保持良好状态。”
“当下应该变被动为主动，主动调整易感人群的身体状态。”邹旭表示，此时更应强调“主动抗疫”的观念。
生活中可观察！注意这五大指标
“通过观察6000多个病例，我们发现容易症状加重、转阴慢的人有五大特点。首先，在生活中通常有三点突出表现：焦虑失眠；胃口不好；大便不通畅。若解决了这三个问题，恢复效果就完全不一样。”邹旭提醒，市民居家抗疫时，也可以从生活方式上观察这三大关键指标，及时调整。
此外，从人群特点来看，肥胖者，代谢慢，转阴亦慢；而年纪大、基础病多的患者，转阴相对也较慢。因此建议注意健康瘦身，平时注意治疗基础病，尤其要控制血压、血糖。
胡锡进谈行人刺激跳楼者，它的出现是我们社会的耻辱
复旦开除作弊学生遭起诉，学生胜诉后再次被开除学籍
小男孩去奶奶家被“退回”，奶奶表示孙子太调皮
复旦开除作弊学生遭起诉，学生胜诉后再次被开除学籍
首艘“伯克”3驱逐舰交付美海军，系美最先进万吨大驱
澳大利亚国脚穆伊宣布退役 结束15年球员生涯
350亿项目夭折牵出多个假国企 国家电投发声打假
湖南湘西遭特大暴雨袭击 多辆汽车被冲走市民抱团互救
美国承认了！“中国气球没有收集美国情报”
防弹衣布料是“大陆制造”，台防务部门又闹笑话
美媒发视频：直播采访节目上，拜登没等插播广告直接离开现场
转移注意力？陈建州捐款台妇救会被直接拒收 狠狠打脸
美承认击落的中国飞艇没有收集情报 受西风带影响，该飞艇严重偏离预定航线
惊险瞬间！打火机放泡面下突然爆炸 接触高温炸飞泡面
美国钓鱼执法，逮捕中国公民，嫁祸中方，背后真相是什么?
美“林肯”号核航母再次发生火灾，去年火灾致六人受伤
俄外长称美方言论虚伪 批美方“不干涉俄内政”言论
让步了？美媒：美国即将批准向乌克兰提供陆军战术导弹系统
大爷卖菜挣21元被罚款11万 官方回应：行政部门申请均被法院驳回
妻子指控丈夫家人诈捐 男方家属否认骗捐200余万
俄罗斯资深议员谈瓦格纳为何叛乱 撤资的威胁、“过度和愚蠢的野心”
胡锡进谈行人刺激跳楼者，它的出现是我们社会的耻辱
美媒：文件显示俄空天军司令苏罗维金是瓦格纳秘密VIP成员
患罕见病女孩拍独自走回家视频走红 网友感动留言为其加油打气
女子制售救猫药案宣判：获刑15年处4000万罚金 钻法律漏洞牟取暴利
凭什么让台湾同胞当美国的炮灰？
多方回应“俄空天军总司令被捕”，苏罗维金之女：没有人逮捕父亲
关键峰会上，欧盟避免“惹恼中国”
男子夜跑喝冰水抽搐倒地 幸遇路人急救逃过一劫
王楚钦孙颖莎逆转获胜 史诗级让二追三完成大翻盘
小男孩去奶奶家被“退回”，奶奶表示孙子太调皮
Angelababy节目中谈及自己的初恋：暗恋半年走到一起 被妈妈棒打鸳鸯
出事了？沪一小区门口出现“特种兵”，吓坏阿姨爷叔！
美国变本加厉？“拟阻止特定中国厂商获得”
竟有杨颖穿不上的裤子？金靖反对身材焦虑：她都穿不上要卖给谁？
相关新闻
专家谈转阴慢的人5个特点：代谢慢，基础病患者要注意！
广东省中医院重症医学科大科主任邹旭教授接受羊城晚报记者专访，指出当下应强调“主动抗疫”观念，变被动为主动
2022-12-21 14:20:36专家谈转阴慢的人5个特点新冠感染者转阴后要知道的10件事 有基础病感染者转阴慢
近日，北京地坛医院急诊科主任兼感染性疾病临床中心副主任王凌航在接受本报记者采访时表示，“阳康”复工应依据个人恢复情况而定，存在低热等心肌炎表现的患者切忌强行复工。
2022-12-25 09:28:14新冠感染者转阴后要知道的10件事转阴后就能放飞自我？专家紧急提醒
感染新冠病毒后，怎么样才算康复呢？痊愈后真的可以放飞自我吗？
2022-12-18 10:39:12转阴后就能放飞自我？专家紧急提醒转阴15天后才能产生抗体?专家解读 这个是不准确的
网传“阳康”以后15天才能产生抗体，是真的吗？“阳康”之后可以接种加强针吗？……央视新闻采访北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾
2022-12-19 20:53:32转阴15天后才能产生抗体?专家解读深化机构改革为何备受关注？有何特点？专家解读
经过审议后，代表们将在3月10日举行的十四届人大一次会议第三次全体会议上，表决关于国务院机构改革方案的决定草案。此次机构改革突出了怎样的特点？为何备受各界关注？一起看↓
2023-03-09 08:01:46深化机构改革新冠转阴后哪些人更容易发生心肌损伤？专家：仅千分之一
新冠转阴后哪些人更容易发生心肌损伤？专家：仅千分之一?胸闷、心跳过快、心慌心悸……不少人“阳康”后出现这些症状怀疑得了心肌炎。
2022-12-29 09:03:14新冠转阴后哪些人更容易发生心肌损伤?
