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研究称男性生育能力断崖式下跌!​如何提高精子质量成必修课

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2022-11-17 09:48:12  

以色列希伯来大学研究称,近半个世纪以来,男性的生育能力呈现断崖式下跌,而且还在不断加速。据英国《卫报》15日报道,研究表明,在1973年至2018年间,全球男性的平均精子浓度从每毫升1.01亿个减少至4900万个,降幅达51.6%。

自2000年以来,男性精子浓度平均每年减少2.64%。造成这一现象的真正元凶尚不得而知。报道称,有一种假设认为,现代生活中的化学物质以及其他因素可能会导致人体内分泌失调。此外,专家表示,抽烟、喝酒和肥胖等也可能导致男性生育能力下降。

研究称男性生育能力断崖式下跌

如何提高精子质量:

第一、调节男性精子质量,在日常生活中最好不要穿牛仔裤,很多男性喜欢穿牛仔裤,这样会影响精子形成。根据科学检查认为,牛仔裤比较紧,会导致局部温度上升,而精子产生需要特定的环境,一旦温度升高了,精子质量就会下降,这对于男性精子质量的影响严重。

第二、不能长时间的骑自行车,很多男性经常会骑自行车,骑自行车的时候两腿发挥力量,屁股坐在车座上。如果长时间骑行,就会导致局部温度上升精子死亡。男性要知道精子生成需要凉爽的环境,骑自行车就是对男性精子质量造成影响的原因,男性精子质量出现问题,要多加注意。

第三、男性朋友如果喜欢喝可乐要多加注意,根据研究显示可乐具有杀菌作用,另外长期喝可乐,对于后代畸形造成的概率明显增加。现如今,男女老少都喜欢喝可乐,却不知道喝可乐恰恰是造成精子质量的原因。

第四、不要吃任何富含锌元素的食物,锌元素是生产精子的主要成分,如果缺乏锌元素,精子质量就会减少,海鲜中富含了丰富的元素。因此,如果想要改善精子质量,男性对于海鲜的合理补充非常重要。

(责任编辑:张蕾)
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