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“刘畊宏男孩”跳操跳进医院 医生提醒:这类人群不适合练习

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2022-04-24 08:55:28  潇湘晨报

原标题:注意!第一批“刘畊宏健身操使用者”已经跳进医院!医生提醒:跟风运动不可盲目,一定要量力而行

近日,“健身博主”刘畊宏火遍抖音,带动全民跳操热潮,不少市民兴致勃勃跟随其视频跳操健身。不过这套动作虽然较为简单易学,但是对于运动能力较差或健康状况不佳的人群,仍然存在运动风险。近日,武汉市第四医院接连收治多名因跳操受伤的患者。

今年25岁的小唐(化姓)平时学业繁重,经常久坐。大约2个月前,小唐就曾经出现过腰痛症状,休息几天才得以好转。小唐觉得自己平时疏于运动,才导致了腰痛。最近,小唐听说身边不少人都跟着直播跳起了“健身操”,也加入了跳操大军。“对我来说运动强度还是可以的,因为我平时运动少,有时候还跟不上”,小唐介绍说,连续跳了一个多星期,20日晚上,小唐开始感觉腰腿疼痛麻木和会阴区疼痛。“我以为休息下就能好,但是没想到第二天疼痛越来越重”,21日上午,小唐来到武汉市第四医院就诊。

在该院疼痛科门诊,接诊的李喜霞医生详细询问病史并为其进行了相关检查。发现小唐原本存在腰椎L4-5椎间盘突出。这段时间持续跳操,牵拉到腰部,可能再次诱发了疾病。

“刘畊宏男孩”跳操跳进医院 医生提醒:这类人群不适合练习

同样受伤的还有32岁的江女士。江女士产后身材恢复不理想,一直想通过运动减肥。最近每晚也跟着直播跳起健身操。对于很少运动的江女士来说,这套动作的难度和体力都难以跟上,但为了尽早恢复身材,她也咬牙检查。21日晚,江女士跳操机过程中突然腿部抽筋,疼痛难忍,只得到医院就诊。该院康复针灸科陈钢主任接诊后发现江女士患上急性肌筋膜炎、软组织损伤。经过热敷、直流电治疗、手法推拿等治疗,情况才有所好转。

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