太空生活怎么样？看这里！(2)
闲时做什么？
航天员可以通过骑自行车和在太空跑台上跑步来锻炼身体。跑步机是特制的，需要用两根橡皮带从机器上绑住肩膀才能进行跑步。
休闲设备有笔记本电脑、平板电脑等，航天员可以用这些设备进行娱乐、阅读。同时，航天员在太空还可以收看电视节目，与家人进行邮件交流等。
如何洗澡？
航天员虽然不能享受和地球上一样的淋浴和泡澡，但每个人都能够在一个“包裹式淋浴间”里，手持喷枪，把自己擦拭干净，最大程度上解决了个人卫生问题。
如何如厕？
每艘太空飞船上装设的都是男女通用的厕所。固体与液体排泄物各有其接收容器。便溺器专门的漏斗装置使男性女性都可站着小便。厕所还配有专门装备。不管宇航员用什么样的如厕姿势，都得用驻留带把腿部固定住。航天员方便一下，光准备工作就要花5分钟以上。
图片来源：央视
如何睡觉？
在太空中，航天员也能实现“睡觉自由”，能够享受独立的睡眠区，确保睡觉不受干扰。虽然依然要把自己“装进睡袋”，但已经实现了从“站睡”到“躺睡”的变革了。独立的睡眠区能够让航天员更放松，享受相对高质量的睡眠，让他们的太空工作和生活更加“元气满满”。
可以带哪些私人物品？
翟志刚下载了影视剧视频和歌曲，没事的时候可以看剧；王亚平提前准备了新年礼物，想给同事惊喜；叶光富带了家人的合照、乐器。
图片来源：东方IC
如何过节？
神舟十三号乘组将在轨过年。科研人员为他们配备了猪肉白菜、鲅鱼和黄花菜三种馅料的饺子，同时也准备了专门的节日服。王亚平说，在太空中过节，和在地面一样追求仪式感。
（资料来源：浙江新闻、新华网、光明网）
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