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员工吃酸辣粉被罚款 什么早餐适合在办公室吃？(4)
营养学专家马琳表示，早餐对人体的健康非常重要，不吃早餐容易引起能量不足，降低工作效率，在办公室吃早餐还是要有限制，毕竟那是工作的地方，不是吃饭的地方。
但是，为了身体健康总不能不吃。那么，在办公室以什么为早餐合适？马琳说，有些东西是可以替代早餐在办公室食用的，应尽量选择无气味声音小的食物。例如，简单的面包配牛奶；混合水果燕麦片，用热水冲泡即可食用，营养也很丰富；还有肉松饼、三明治等可以常备在办公室。
另一方面，用人单位也可以从人性化的角度考虑，设置专门的用餐室，提供必要的饮用水、面包等，既解决了员工早餐吃饭问题，也避免了同事间尴尬。
重庆晚报-上游新闻记者郎建荣
(责任编辑：孙启浩 CN037)
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