儿童节前一天为世界无烟日 除了二手烟还有三手烟
慢阻肺是一种逐渐削弱患者呼吸功能的慢性肺部疾病，一旦罹患该疾病，肺功能将快速下降。据最新统计，20岁以上人群慢阻肺患病率8.6%，40岁以上人群达13.7%，男性患者高于女性，农村高于城市。慢阻肺疾病负担已经与高血压、糖尿病“等量齐观”。
吸烟同时也是肺癌的重要危险因素，而肺癌发病也呈现上升趋势，约87%肺癌病例可归因于烟草暴露，80%男性患肺癌由吸烟引起，吸烟者患肺癌风险是不吸烟者的10~30倍。
倡导戒烟，减少不吸烟人群和遭受被动吸烟的几率，可以有效控制相关疾病发生率。省人民医院呼吸内二科主任医师杨茁说，强烈建议40岁以上的吸烟高危人群尽快戒烟，每年进行肺功能检测1次。
除了二手烟还有三手烟
可以隐藏几个月不消失
“提醒大家不仅要警惕二手烟，还要警惕三手烟的危害。”采访中，任小平医生提醒说，很多人不了解三手烟，其实比比皆是，烟灰缸就是“三手烟”的一个重要来源。三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物，包含重金属、致癌物甚至辐射物质，也是目前危害最广泛、最严重的室内空气污染源。三手烟会在物体表面停留很长时间，甚至长达几个月，可能通过呼吸、手口接触、皮肤接触等渠道进入人体，产生危害。
儿童节前一天为世界无烟日 除了二手烟还有三手烟
虽然不少烟民改变了自己的吸烟习惯，在露天空旷处吸烟，但尼古丁残留物依然会附着在吸烟者的皮肤或衣服上，它随吸烟者回到室内后，还是会蔓延到各处，而三手烟对婴幼儿的危害更大。
任小平提醒，去饭店、咖啡厅、KTV等吸烟者众多的场所，衣物、皮包上都会残留三手烟。因此，建议大家从吸烟环境回家后，将衣物全部清洗，洗头洗澡，尽量清洗藏有烟味的家居用品，避免三手烟危害。 华商报记者 李琳
测测你的吸烟指数
吸烟指数=每日平均吸烟支数×吸烟年数
指数≤200 轻度吸烟
指数201~399 中度吸烟
指数≥400 重度吸烟（即高危人群）
