“战场上，再小的因素也可能影响一场战争的成败，我们的官兵动作不稳，身体僵硬的原因是什么？就是柔韧性、协调性还不够造成的，客观来讲，有的官兵生来就不协调，练不出效果，但是我们不能怨天尤人，没有条件，创造条件也要克服。”武仲良表示。
武仲良示范
为了解决这一问题，武仲良请来专业的瑜伽教学团队，将官兵“内功”不强的原因剖析出来。并且经过多次讨论交流，瑜伽老师结合官兵训练情况，对瑜伽通身术进行重新编排设计，形成了适合特种兵训练的“基础13式”和“进阶14式”两套动作。
一字马、倒立、单腿拉弓、横叉……现在，官兵们练的游刃有余，通过练习特种兵瑜伽通身术，不仅提高了官兵们协调性和柔韧性，还让官兵对科学规避训练伤有了新的认识，官兵们的精神面貌也焕然一新。
“这套动作既可以当作训练前的热身，又可以用作训练后的放松，练了之后感觉更自信了，身体用力更加均匀，回家还能给家人秀一下呢！”该旅作战支援营下士杨翰涛开心地说到。
